Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

kortyzol

Czarna kawa – mała, ale dająca wielkie korzyści. Naukowcy sugerują: "Pij z umiarem"

Podobno codziennie spożywa się jej ok. 2 mld filiżanek, co czyni ją najpopularniejszym napojem na świecie. Jak kawa wpływa na nasze zdrowie i jak najlepiej ją pić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kawa dieta zdrowie Krzysztof Łoniewski Trójka

Kortyzol, czyli hormon stresu. Pomaga, czy szkodzi?

Kortyzol nazywany jest hormonem stresu, natomiast hormonami szczęścia są dopamina i serotonina. Czym dokładnie jest kortyzol? Jakie funkcje pełni w naszym organizmie? Dlaczego antagonistami dla tego hormonu są dopamina i serotonina? Wyjaśnia to w Jedynce Julia Radzka, dietetyczka kliniczna. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Zobacz także hormony zdrowie Julia Radzka