Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Krzysztof Łoniewski

Rozbiegany weekend!

W najbliższą sobotę 19 maja w Warszawie odbędzie się Bieg Szczęścia, który - choć przeprowadzony w środku miasta - będzie miał charakter górski. Ale to nie jedyna impreza sportowa, na którą zapraszamy. Zobacz więcej na temat: bieganie Warszawa dzień dziecka POLSKA

Metoda Gallowaya dobra na maraton

- Zachęcaliśmy Państwa do wypróbowania metody Jeffa Gallowaya. Ten biegacz przekonuje, by łączyć podczas treningów bieg z elementami marszu. Namawia, żeby korzystać z jego metody także podczas imprez biegowych - mówi Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: bieganie galloway półmaraton Toruń

Biegaj i pomagaj!

Już 15 kwietnia odbędzie się Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. To impreza, która pozwala połączyć swoje przygotowania i udział w maratonie ze zbiórką pieniędzy na wybrany cel społeczny. Zobacz więcej na temat: bieganie ćwiczenia Łódź pieniądze SPORT

Jak wrócić do treningów po zimie?

Trójkowa audycja popularyzująca bieganie wróciła na antenę! Jak po zimie wrócić do treningów radzi legenda polskich biegów długodystansowych, Jerzy Skarżyński. Recepta jest prosta: - Bardzo spokojnie. Zobacz więcej na temat: bieganie internet Olsztyn Poznań

"Biegam, bo lubię" znów na antenie Trójki

Trójkowa audycja popularyzująca bieganie oraz towarzysząca jej akcja stadionowa rozpoczynają nowy sezon. Zapraszamy do słuchania już dziś o 17.20. Zobacz więcej na temat: bieganie POLSKA

Błaszczykowski na fali przed Euro 2012

Kapitan piłkarskiej reprezentacji Polski - Jakub Błaszczykowski - jest ostatnio w wysokiej formie. Zobacz więcej na temat: Bundesliga Euro 2012 Jakub Błaszczykowski Piłka nożna reprezentacja Polski

"Trzecia Strona Medalu" pełna emocji!

Już w niedzielę zapraszamy na "Trzecią Stronę Medalu", czyli dwie godziny sportowych emocji. Zobacz więcej na temat: Adam Małysz Kamil Stoch Piłka ręczna Rajd Dakar Skoki narciarskie

"Biegam, bo lubię" powróci w marcu!

- Wyszliśmy ze studia i co sobotę spotykamy się z Państwem w 21 miejscach w całej Polsce na wspólnych zajęciach, to absolutnie nasz największy sukces. Słuchacze Trójki pokochali bieganie – mówią Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: bieganie POLSKA Europa Warszawa

Za nami ostatnia w tym roku "Trzecia Strona Medalu"!

Podsumowaliśmy dokonania polskich sportowców w 2011 roku. Zobacz więcej na temat: Adam Malecki Adam Małysz dakar desery Łukasz Kubot SPORT Trzecia Strona Medalu

Idealny prezent dla biegacza

Co można sprezentować pod choinkę biegaczom, by prezent ucieszył i nie był pomysłem chybionym? Zobacz więcej na temat: bieganie gps

Biegaj z czołówką!

Zima to nie jest dobry czas dla biegaczy, ponieważ szybko robi się ciemno, ale biegacze potrafią temu zaradzić – korzystają ze sprzętu do turystyki górskiej. Zobacz więcej na temat: bieganie turystyka POLSKA

Triatlon jest dla ludzi

Popularność triatlonu, podobnie jak biegania, rośnie lawinowo. To niełatwy sport, ale tak jak w przypadku biegania, nie od razu trzeba biegać maratony. Zobacz więcej na temat: bieganie Piotr Adamczyk pływania rower

Sportowe podsumowanie tygodnia

Marcin Matkowski i Mariusz Fyrstenberg mają szansę zostać pierwszymi Polakami, którzy wygrają kończący sezon tenisowy turniej Masters. W finale zagrają dziś z Maxem Mirnym i Danielem Nestorem Zobacz więcej na temat: kuba błaszczykowski narty tata Trzecia Strona Medalu turniej masters

Tomasz Lis biega po Nowym Jorku

Redaktor naczelny tygodnika "Wprost" swój dziewiąty z kolei maraton przebiegł w Nowym Jorku i przyznaje, że atmosfera była tam wyjątkowa. Zobacz więcej na temat: Nowy Jork bieganie tomasz lis Ateny POLSKA

Louis Zamperini, bohater dla każdego

W specjalnym wydaniu audycji "Biegam, bo lubię" przypomnieliśmy postać niezwykłego biegacza. W listopadzie ukazała się jego biografia. Zobacz więcej na temat: II wojna światowa Włodzimierz Szaranowicz bieganie KSIĄŻKA

Nie wybiegaj bez stanika

- Tak samo, jak dobieramy codzienną bieliznę, tak do biegania powinnyśmy mieć dobrze dobrany biustonosz sportowy - podkreśla Adrianna Jaroszewska, specjalistka od odzieży biegowej. Zobacz więcej na temat: bieganie firma Gdańsk POLSKA

Żużlowe ostatki

W sobotę wieczorem odbędzie się ostatnia Gran Prix tego sezonu. Greg Hanckock tytuł mistrzowski zapewnił sobie już wcześniej i w Gorzowie może odcinać kupony. Zobacz więcej na temat: Korea Południowa POLSKA grzegorz proksa jarosław hampel Niemcy

Akcja stadionowa trwa i trwać będzie

W każdą sobotę o 9.30 na kilkunastu stadionach w Polsce odbywają się treningi. Postanowiliśmy zapytać ich uczestników o powody podjęcia ćwiczeń i ich efekty. Zobacz więcej na temat: bieganie Białystok ćwiczenia POLSKA