Maratony rowerowe: zawziętość długodystansowca

Ostatnia aktualizacja: 17.04.2015 14:15
Kto ma zdrowie i obycie z jednośladem, niech spróbuje swoich sił w maratonie rowerowym. To niezwykłe wyzwanie fanów dwóch kółek.
Maratończycy rowerowi muszą być odporni na niedogodności terenowe i pogodowe
Maratończycy rowerowi muszą być odporni na niedogodności terenowe i pogodoweFoto: skeeze/Pixabay.com

Pod względem długości maraton na dwóch kółkach jest olbrzymem w porównaniu z klasycznym biegiem maratońskim. Potrafi liczyć kilka tysięcy kilometrów i trwać wiele dni.

Uczestnicy maratonów rowerowych chętnie podzielą się swoimi wrażeniami i radami ze słuchaczami Czwórki.

Porozmawiamy też z ekspertem od triathlonu, m.in. o bólach i przykurczach w bieganiu spowodowanych jazdą na rowerze. Jak sobie radzić, co zmienić i co wprowadzić w trening, żeby je wyeliminować?

***

Na audycję "4 bieg" zapraszamy w sobotę (18.04) w godz. 16.00-17.00. Program poprowadzi Piotr Galus.

jż/kul

Czytaj także

Ultrakolarz: w tych wyścigach przez kolejne doby jedzie głowa

Ostatnia aktualizacja: 29.04.2014 13:30
Remek Siudziński na swoim rowerze przejechał już ponad 100 tysięcy kilometrów. Sport, który uprawia nie jest zwykłym kolarstwem, a ultrakolarstwem. Remek zaczął od maratonów jednodniowych po 30-120 kilometrów, dziś sięga po dystans 4800.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Rowerzysto - znaj przepisy i włącz wyobraźnię!

Ostatnia aktualizacja: 20.09.2014 11:48
93 procent gimnazjalistów jeździ regularnie na rowerze. Niestety przepisy ruchu drogowego zna tylko połowa z nich. Niepokojąca jest również statystyka dotycząca cyklistów w wieku gimnazjalnym z małych miejscowości. Aż osiemnaście procent z nich miało już wypadek! Jak poprawić te wskaźniki?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Kobiety w triathlonie. "Nigdy nie żałuję wylanych łez i potu"

Ostatnia aktualizacja: 15.11.2014 17:00
- Jako sportsmenki jesteśmy bardzo, bardzo zawzięte. Nierzadko nawet bardziej niż mężczyźni - mówią Anna Dąbrowska i Joanna Skutkiewicz, triathlonistki.
rozwiń zwiń