maratony w PolskieRadio.pl

Edyta Lewandowska: najważniejsze, żeby ze sportu czerpać satysfakcję i radość

Nie ma dla niej rzeczy niemożliwych, mimo przeciwności losu sięga po marzenia. Gdy trzeba, potrafi się wycofać, wszystko jednak traktuje jak lekcję i motywację do bardziej wytężonej pracy. Edyta Lewandowska - górska biegaczka ultra, wicemistrzyni świata Masters, opowiada w Czwórce o swoich startach, planach na przyszłość i ważnym przesłaniu.

Wyczyn na miarę Forresta Gumpa. Polak przebiegnie świat dookoła

Tomasz Drybała, na co dzień żyjący w Londynie krośnianin i pasjonat biegania, pod koniec sierpnia podejmie nie lada wyzwanie – podobnie jak tytułowy bohater kultowego filmu "Forrest Gump", ma zamiar obiec świat dookoła. O zaplanowanej na 40 miesięcy biegowej wyprawie ze szczytnym celem w tle opowiedział w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim w audycji "Biegam, bo lubię".

W czym tkwi urok ultramaratonu? Mistrzyni świata wskazuje na bariery mentalne

- Ciało musi być wytrenowane i przygotowane na to, co je czeka, ale w pewnym momencie ciało odmawia posłuszeństwa. Wszyscy wiemy, że w mózgu mamy guziki bezpieczeństwa, które uruchamiają się znacznie wcześniej niż to potrzebne i zastanowienie się, czy to mózg mówi, że ja już nie mogę, czy rzeczywiście nie mogę - to "nie mogę - mogę" - jest fascynujące - powiedziała w Polskim Radiu 24 lekkoatletka specjalizująca się w ultramaratonach Patrycja Bereznowska. Zobacz więcej na temat: SPORT Lekkoatletyka bieganie maratony psychologia

Bieg po zdrowie. Czy każdy może wziąć udział w maratonie?

Dystans maratoński jest ściśle określony - 42 195 metry. I choć legenda głosi, że pierwszy maratończyk - posłaniec wysłany w celu ostrzeżenia Ateńczyków przez zbliżającymi się Persami - po dobiegnięciu z wiadomością padł martwy, to doktor Michał Sutkowski podkreśla, że nic tak nie służy zdrowiu człowieka, jak przygotowanie do maratonu.

Na dwóch kołach od Morza do Tatr. Maraton Rowerowy Dookoła Polski

Dziesięć dni – tyle na pokonanie 3200 kilometrów mają uczestnicy Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, który rozpoczął się w sobotę 21 sierpnia o godz. 09.00. Co motywuje setkę zawodników, którzy co cztery lata stają na linii startu? Na to pytanie odpowiedział nam jeden z nich, Krzysztof Fechner.

Padł rekord świata w maratonie. Kapitalny czas Etiopki

Edyta Lewandowska: najważniejsze, żeby ze sportu czerpać satysfakcję i radość

Temperatura – jaki ma wpływ na rekordy w bieganiu?

Jesiennie wyjedź pobiegać w Bieszczady

Rekord świata w maratonie. Eliud Kipchoge poprawił wynik sprzed czterech lat

Aleksandra Lisowska: maraton sprawia mi najwięcej frajdy

Wyczyn na miarę Forresta Gumpa. Polak przebiegnie świat dookoła

Nordic walking i bieganie - dla zdrowia i dobrego samopoczucia

W czym tkwi urok ultramaratonu? Mistrzyni świata wskazuje na bariery mentalne

Zuzanna Bieńczak: społeczność biegowa ma dla mnie olbrzymie znaczenie

Kolejny rekord świata Gidey. Tym razem w debiutanckim biegu

Antoni Niemczak - maratończyk, który działał na wyobraźnię

Yared Shegumo i Monika Andrzejczak wygrali 43. Maraton Warszawski

Warszawa: utrudnienia w związku z Maratonem Warszawskim

Bieg po zdrowie. Czy każdy może wziąć udział w maratonie?

Na dwóch kołach od Morza do Tatr. Maraton Rowerowy Dookoła Polski

TOKIO 2020 Kipchoge najlepszy w maratonie, Nowicki na 38. pozycji

TOKIO 2020 Tokio 2020: maraton kobiet dla Jepchirchir, Nadolska na 14. miejscu