Maraton w Warszawie. Duże utrudnienia i zmiany w ruchu Maraton Warszawski 2025 odbędzie się w niedzielę 28 września. Wiele ulic w stolicy będzie zamkniętych, pojawią się także zmiany w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa mazowieckie Mazowsze bieganie Wydarzenia Maraton Warszawski
Święto biegaczy w Warszawie. Spore utrudnienia w ruchu drogowym W niedzielę przez Warszawę przebiegną maratończycy. Ulice na trasie biegu zostaną zamknięte, autobusy i tramwaje pojadą objazdami. Pierwsze zmiany w ruchu nastąpią już w piątek. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online Polskie Radio Kierowców kierowcy Warszawa komunikacja miejska
Bieganie i moda. Co jest teraz trendy wśród biegaczy? Odpowiada Artur Kobuszewski Razem z Arturem Kobuszewskim, trenerem i ekspertem od odzieży biegowej, rozmawiamy o modzie w bieganiu: co się teraz nosi, co jest "hot", a co już niekoniecznie? Zastanawiamy się nad tym, jak zmieniały się trendy na przestrzeni lat, a także w którą stronę mogą pójść w przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna bieganie ubrania buty do biegania Piotr Galus
Wybiegana Mama z Pustynnym Wielkim Szlemem. Julita Ilczyszyn realizuje niemożliwe W tym odcinku podcastu "Wytrych Wydrycha" poznajemy inspirującą historię Julity Ilczyszyn - nauczycielki wychowania fizycznego, wyjątkowej biegaczki i matki. Julita, znana jako Wybiegana Mama, jest pierwszą Polką i Europejką, która zdobyła Pustynnego Wielkiego Szlema, pokonując 250 kilometrów na 4 najbardziej ekstremalnych pustyniach świata w ciągu jednego roku. Zobacz więcej na temat: podcast wywiad Daniel Wydrych bieganie nauczyciel szkoła wychowanie fizyczne
Adrian Kępka o trenowaniu biegania: każdy z nas ma taką samą dobę - Dobra organizacja, zachowanie rytmu dnia powoduje, że jest czas na pracę, życie, studiowanie czy właśnie bieganie i trenowanie - mówi w Czwórce Adrian Kępka, trener i popularyzator biegania. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna bieganie Piotr Galus
Człowiek pokonał robota. Historyczne sceny w Pekinie Robot humanoidalny Tiengong Ultra jako pierwszy przekroczył w sobotę linię mety w historycznym półmaratonie w Pekinie. Pokonanie trasy liczącej ponad 21 km zajęło mu 2 godziny, 40 minut i 42 sekundy. Jak zaznaczają chińskie media, były to pierwsze takie zawody na świecie, w których rywalizowali zarówno ludzie, jak i roboty. Zobacz więcej na temat: SPORT Lekkoatletyka półmaraton
Polak wygrał maraton. W Korei Północnej twierdzą inaczej Reżim Kim Dzong Una po 6 latach przerwy zorganizował w stolicy Korei Północnej międzynarodowy maraton. W sportowym wydarzeniu wzięło udział ponad 200 sportowców – miejscowych Koreańczyków oraz gości z zagranicy. Na trasie biegu najlepszy okazał się jednak Polak, choć organizatorzy nie podali tych informacji oficjalnie. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka SPORT
Pobiegli przez Pjongjang. Pierwszy taki maraton od 2019 roku W stolicy Korei Północnej Pjongjangu odbył się międzynarodowy maraton. W sportowym wydarzeniu wzięło udział ponad 200 sportowców pochodzących z kraju i zagranicy. Zobacz więcej na temat: SPORT Lekkoatletyka Korea Północna
Tym sportowcom może "kurczyć się mózg". Zaskakujące badania Podczas dużego wysiłku fizycznego, który może powodować ekstremalny stres metaboliczny, gwałtownie zmienia się metabolizm naszego organizmu. Po analizie trójwymiarowych map mózgu, naukowcy dowodzą, że w niektórych dyscyplinach, także jego części mogą być wykorzystywane jako rezerwa energetyczna. Zobacz więcej na temat: zdrowie społeczeństwo NAUKA medycyna lekarz ŚWIAT badania SPORT bieganie Maraton
Szokujący wynik maratończyka. Pierwszy taki bieg od 30 lat Po raz pierwszy od 31 lat amerykański biegacz triumfował w Maratonie Los Angeles. Matt Richtman został sensacyjnym zwycięzcą, choć... był to dopiero jego drugi maraton. Zobacz więcej na temat: bieganie SPORT inne dyscypliny
Był w więzieniu za przemyt kokainy. Mistrz wspiera brata Jeden z najwybitniejszych kolarzy w historii Brytyjczyk Mark Cavendish, rekordzista pod względem zwycięstw etapowych w Tour de France, który w listopadzie zakończył karierę, cieszy się życiem rodzinnym. W kwietniu chce przebiec razem z bratem maraton w Paryżu. Mistrz wspiera brata, który był w więzieniu za przemyt Zobacz więcej na temat: Kolarstwo SPORT
Biegiem przez największe pustynie świata. Marek Wiekiera o Wielkim Pustynnym Szlemie Marek Wikiera w 2014 roku, wówczas jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku "4 Deserts Grand Slam" - morderczy cykl czterech ultramaratonów na czterech największych pustyniach świata: Saharze, Gobi, Atakamie i Antarktydzie. Po 10 latach od tego wyczynu opowiedział, jaki miał on wpływ na jego życie i przypomniał, jak wyglądało to mordercze wyzwanie. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Wojciech Zawioła pustynia
Wielka Ruth Chepngetich. Rekord maratonu pobity Kenijka Ruth Chepngetich wygrała w niedzielę bieg maratoński w Chicago, czasem 2:09.56, ustanawiając rekord świata. Początkowo podany nieoficjalny wynik był o dwie sekundy lepszy. Rywalizację mężczyzn wygrał jej rodak John Korir z bardzo dobrym rezultatem 2:02.44. Zobacz więcej na temat: bieganie SPORT Lekkoatletyka Maraton
NASZ WYWIAD Bieganie po 70-tce? Dla prof. Chmury to bułka z masłem! Swój pierwszy maraton przebiegł w wieku 63 lat. Dziś przygotowuje się do pokonania dystansu 42 195 km w Nowym Jorku. Prof. Jan Chmura, 75-latek, każdego dnia udowadnia, że granice wytrzymałości ludzkiego organizmu można przesunąć znacznie dalej. Zobacz więcej na temat: POLSKA bieganie mózg sportowcy
Wojciech Machnik: biegnę maraton raz na pięć dni Świat mnie woła, muszę lecieć - pod tym hasłem Wojciech Machnik spełnia swoje marzenia. W ciągu roku - w 66 krajach - przebiegł 66 maratonów. Pobił rekord świata i napisał o tym książkę "Przebiegnę maraton w każdym kraju świata”. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bieganie hobby Marta Hoppe
Ukończyła najtrudniejszy bieg świata. "Czułam tylko ulgę" Jasmin Paris jako pierwsza kobieta w historii ukończyła legendarny Barkley Marathons. Ultramaraton, który przez wielu określany jest jako najtrudniejszy na świecie, przez ponad trzy dekady pokonała zaledwie garstka ludzi. Zobacz więcej na temat: bieganie SPORT inne dyscypliny
Historyczny sukces. Kobieta ukończyła Barkley Marathons Brytyjka Jasmine Paris została pierwszą w historii kobietą, której udało się ukończyć Barkley Marathons, ekstremalny górski bieg na przełaj, organizowany w amerykańskim stanie Tennessee. Ponad 160-kilometrowa nieoznaczona trasa składa się z pięciu okrążeń po bezdrożach, na których ukończenie biegacze mają 60 godzin. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT kobieta bieganie USA Wielka Brytania Ameryka SPORT inne dyscypliny
Imprezy biegowe w Warszawie. Są utrudnienia W Warszawie z powodu imprez biegowych są utrudnienia w ruchu i ograniczenia dotyczące parkowania aut. Biegacze czasowo zablokują Śródmieście, Żoliborz, Bielany, Pragę-Północ i Pragę-Południe. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa komunikacja miejska samochody regiony mazowieckie