Pawłowska-Pojawa: kobiety biegają coraz szybciej

Ostatnia aktualizacja: 06.02.2016 16:10
Anna Pawłowska-Pojawa zaczęła trenować w 2006 roku. - Nie było wtedy tylu biegaczek, a nawet biegając przeciętnie, można było dość łatwo wejść na podium. Dziś biegamy coraz szybciej - mówi.
Audio
  • Anna Pawłowska-Pojawa o tym, jak biegają kobiety (Rozbiegani/Czwórka)
Na długich dystansach kobiety często wyprzedzają mężczyzn
Na długich dystansach kobiety często wyprzedzają mężczyznFoto: Pixabay (Domena publiczna)

Biegaczka przyznaje, że kobiety nigdy nie będą lepszymi sprinterkami niż mężczyźni ze względu na inną budowę ciała. - Mamy trochę inną długość kości, inny gorset mięśniowy, pojemność płuc,  mniejsze serce. Na dystansach najkrótszych te różnice między najlepszymi czasami mężczyzn i kobiet są największe. Ale tam, gdzie liczy się wytrzymałość, kobiety tak bardzo nie ustępują panom, a na dystansach ultra bywa, że rywalizują jak równy z równym - mówi Anna Pawłowska-Pojawa.

Biegaczka wyjaśnia też, na jakim etapie treningów można zacząć myśleć o starcie w zawodach i która pora roku jest najlepsza na pierwszy w życiu wyścig.

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Goście: Anna Pawłowska-Pojawa (biegaczka, autorka książki "Bieganie: Kobieca strona mocy")

Data emisji: 7.02.2016

Godzina emisji: 12.00

mg/bch

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Adam Kszczot: sportowiec powinien być trochę egoistą

Ostatnia aktualizacja: 07.11.2015 10:00
- Sport profesjonalny wymaga od człowieka egoizmu. Ale oczywiście tylko w pewnym zakresie - mówił Adam Kszczot w rozmowie z Kariną Terzoni.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Droga do Rio. Pomóż polskim biegaczom!

Ostatnia aktualizacja: 19.12.2015 13:55
Emil Dobrowolski, Kuba Nowak i Danusia Urbanik walczą o zakwalifikowanie się do igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro 2016 roku i apelują do kibiców o finansowe wsparcie.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Maciej Dowbor: trener to przyjaciel, niełatwo go zmienić

Ostatnia aktualizacja: 26.12.2015 13:40
Maciej Dowbor dostał od swego trenera zadanie. Sprawdziliśmy, jak w świątecznym czasie idzie mu jego wykonanie.
rozwiń zwiń