X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Rodzina w biegu. "W grupie jest siła"

Ostatnia aktualizacja: 24.12.2016 11:53
Zwykle to rodzice namawiają dzieci do uprawiania sportu, jednak w rodzinie Kitlasów to treningi judo starszej córki Oliwki stały się przyczynkiem do rozwoju sportowej kariery. W Czwórce Kitlasowie - czyli Rafał, Magda, Oliwka i Jagoda - radzą, co zrobić, żeby wstać z kanapy i zacząć trenować.
Audio
  • Rodzinno-sportowa recepta Kitlasów (Rozbiegani/Czwórka)
Rodzina Kitlasów podczas zawodów The Color Run
Rodzina Kitlasów podczas zawodów The Color RunFoto: Kitlasowie

- Córka dała nam najlepszy przykład, jak aktywnie spędzać czas - przekonuje Rafał Kitlas. Zaczynali od małych kroczków, czyli 15-minutowych rundek w pobliskim parku. - Później rundki te stawały się coraz dłuższe - wspomina Magdalena Kitlas. Dzisiaj Kitlasowie startują w maratonach, podróżują, biorą udział w zawodach triathlonowych, a pasją najmłodszej w rodzinie Jagódki jest bieg z przeszkodami.

Jednym ze sportowych sekretów Kitlasów jest wspólna motywacja - często biorą udział w zawodach całą rodziną, także jako kibice. - Rodzice bardzo mnie motywują. Mówią, że sport zawsze się przyda. Dlatego na treningi chadzam regularnie - mówi Oliwka. W rozmowie z Kariną Terzoni zaproszeni goście zdradzają, dlaczego w święta nie robią przerwy od treningów, w którym azjatyckim kraju pobiegną maraton oraz jak godzą sport z pracą, szkołą i innymi obowiązkami.

Zapraszamy do wysłuchania nagrania rozmowy.

***

Tytuł audycji: "Rozbiegani"

Prowadzi: Karina Terzoni

Goście: rodzina Kitlasów - Rafał, Magda, Oliwka i Jagódka

Data emisji: 24.12.2016

Godzina emisji: 10.08

jsz/jp

Rodzina Kitlasów i Karina Terzoni w Czwórce

 

 

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Panna Anna Biega: trenuję, by być lepszą mamą

Ostatnia aktualizacja: 16.07.2016 14:00
- Nie robię żadnego planu, żeby nie martwić się, jeśli go nie zrealizuję. Jak mi się uda, wychodzę na marszobieg, na siłownię, czasami ćwiczę w domu. Ale jak mam nieprzespaną noc, po prostu odpuszczam – opowiada Anna Szczypczyńska, blogerka, biegaczka i mama 3-miesięcznej Nelki.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Maraton Warszawski. "Zaczęło się od pewnej trójcy"

Ostatnia aktualizacja: 27.08.2016 14:30
30 września 1979 roku odbył się Maraton Pokoju, czyli obecny Maraton Warszawski. - Pierwszy masowy bieg na tym dystansie w Polsce wystartował spod Stadionu X-lecia, a zorganizowała go "święta trójca biegowa" - wspomina ówczesny dyrektor imprezy Janusz Kalinowski.
rozwiń zwiń