X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Po pierwsze smak - inaczej nie schudniesz

Ostatnia aktualizacja: 19.04.2016 17:04
- Całe życie, od kiedy zająłem się gotowaniem, najważniejszy dla mnie był smak. Jedzenie musi być zdrowe i smaczne - mówi Maciej Szaciłło, ekspert kulinarny.
Audio
  • Karolina i Maciej Szaciłło opowiadają o zdrowym jedzeniu (Się mówi/Czwórka)
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej SzaciłłoFoto: PAP/Stach Leszczyński

- Okazało się, że w tym Maćka smakowym szaleństwie jest metoda, bo jak nam jedzenie nie smakuje to go właściwie nie trawimy, a wtedy nie korzystamy ze składników odżywczych w nim zawartym - dodaje Karolina Szaciłło, jego żona i współautorka książki "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem". 

Obserwowanie własnego organizmu to zdaniem Szaciłłów klucz do sukcesu i zdrowej diety. Nie pomogą nam najlepsze produkty, jeśli nie będą smacznie podane. Autorzy nowej książki kulinarnej przestrzegają również przed pułapką popadania z diety w dietę oraz zdradzają jak robić zakupy oraz czym zastąpić cukier i białą pszenną mąkę.

***

Tytuł audycji: Się mówi

Prowadzi: Piotr Firan

Goście: Karolina i Maciej Szaciłło (eksperci kulinarni, autorzy książki "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem)

Data emisji: 19.04.2016

Godzina emisji: 15.00

pj/kul

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Bigoreksja. Uzależnieni od wyciskania

Ostatnia aktualizacja: 18.03.2016 16:20
Zdrowy styl życia może stać się nałogiem i są tacy, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez ćwiczeń. - Gonitwa za masą mięśniową często kończy się odwodnieniem, problemami z tarczycą oraz dopingiem - alarmują eksperci.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Chcesz schudnąć? Jedz śniadania!

Ostatnia aktualizacja: 08.04.2016 18:30
- Pierwszy posiłek dnia jest nam potrzebny, żeby obudzić organizm. Jeśli zrezygnujemy ze śniadania, zacznie nam się odkładać tłuszcz - przekonują dietetyczki.
rozwiń zwiń