uzależnienia w PolskieRadio.pl

PREMIUM "Dziecku zabiera się telefon, a rodzic scrolluje kiedy chce"

- Kiedy przeglądamy krótkie, śmieszne filmiki, które trwają od 30 do 60 sekund, za każdym razem dostajemy mikrodawkę dopaminy. Więc jeśli robimy to przez trzy godziny z rzędu, to ta dawka robi się potężna. Mózg dorosłego, a już tym bardziej dziecka, nie jest gotowy na taką podaż dopaminy w tak krótkim czasie – mówi w wywiadzie dla PolskieRadio24.pl Radosław Helwich, ekspert w dziedzinie uzależnień cyfrowych.

Nocny zakaz sprzedaży alkoholu. "Nie uzdrowi całego problemu"

Warszawscy radni zdecydowali w sprawie zakazu sprzedaży alkoholu w godzinach nocnych na terenie całego miasta. - Można podejmować decyzje w interesie obywateli, zdrowia publicznego, po to, żeby obniżać konsumpcję alkoholu i wszystkie negatywne efekty związane ze spożywaniem go także w porze nocnej - mówił w radiowej Jedynce konsultant krajowy w dziedzinie zdrowia publicznego prof. Łukasz Balwicki.

Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu? Eksperci odpowiadają

Dlaczego Polacy uważają, że piwo to nie alkohol? Jak duży wpływ na polskie nawyki ma silne lobby alkoholowe? Dlaczego tak bardzo opieramy się regulacjom, skoro twarde dowody pokazują, że nocna prohibicja, edukacja i profilaktyka potrafią realnie ograniczyć szkody i zmienić społeczeństwo?

Jednorazowe e-papierosy. Lawina uzależnień i odpadów

Jednorazowe e-papierosy w krótkim czasie stały się jednym z najszybciej narastających problemów zdrowotnych i środowiskowych w Polsce. Rynek tych produktów urósł do ponad 100 milionów sztuk rocznie, mimo braku skutecznej kontroli ich składu, sprzedaży oraz systemu zagospodarowania odpadów. Skutki są podwójne: rosnące uzależnienia wśród najmłodszych oraz dziesiątki tysięcy ton niebezpiecznych elektroodpadów, które nie są realnie monitorowane ani poddawane recyklingowi. O skali zjawiska i jego konsekwencjach mówi Joanna Kądziołka, prezeska Polskiego Stowarzyszenia Zero Waste. Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski ekologia greenwashing e-papierosy e-papieros

Norbi bez maski. Premiera książki "Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie"

W książce "Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie" Norbi po raz pierwszy zrzuca maski i opowiada o swoim prawdziwym życiu - bez filtrów, bez koloryzowania i typowych dla niego heheszek na rozładowanie napięcia. Odsłania kulisy kariery, które dotąd pozostawały w cieniu. Mówi o tym, że łatwo wejść na scenę, ale trudno z niej zejść, kiedy gasną światła.

Pokolenie Z i alkohol. Czy piją mniej niż ich rodzice?

Według raportu Ariadna i BrainLab dla Akcji Uczniowskiej większość Polaków - bo aż 84 procent - pije, a co czwarty robi to regularnie, czyli raz w tygodniu. Jednak to osoby w wieku 18-24 lata sięgają po alkohol najrzadziej. W "Pogadajmy!" zastanawiamy się czy to realna zmiana pokoleniowa, czy tylko przesunięcie wzorców.

Kokaina legalna w Niemczech? "Prohibicja nie działa"

W następstwie debaty na temat legalizacji marihuany, niektórzy eksperci wzywają również o usunięcie kokainy z listy narkotyków zakazanych. Jednocześnie coraz głośniej mówi się o cofnięciu legalizacji marihuany - pisze w poniedziałek niemiecki dziennik "Die Welt".

TYLKO U NAS Uważne Spojrzenie: nie ma bezpiecznej dawki alkoholu

Polacy wciąż chętnie regulują emocje za pomocą substancji psychoaktywnych, przede wszystkim alkoholu. Tymczasem zgodnie z najnowszą wiedzą nie ma bezpiecznej dawki. W dodatku uzależnić może się każdy. – To bardzo demokratyczna choroba – podkreśla w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl certyfikowany instruktor terapii uzależnień Michał Świerczek, który żyje w trzeźwości od niemal 40 lat.

Czy pracoholizm jest zmorą Polaków? Wypalenie zawodowe dotyka wielu

Z badań przeprowadzonych przez różne ośrodki w Polsce wynika, że co dziesiąty Polak jest zagrożony pracoholizmem, a prawie 80 proc. pracowników dostrzega u siebie przynajmniej jeden objaw wypalenia zawodowego. Jaka jest różnica między pracowitością a pracoholizmem?

Homo enter, nie dać się złowić

O uzależnieniu od technologii i mediów społecznościowych. Dzieci i młodzieży, ale też dorosłych. Jak i kiedy z użytkowników staliśmy się użytkowanymi? Jak zacząć i skutecznie przeprowadzić detoks? Gościem Jakuba Kukli był terapeuta uzależnień Daniel Dziewitt, autor książki "Homo enter".

uzależnienia

PREMIUM "Dziecku zabiera się telefon, a rodzic scrolluje kiedy chce"

Nocny zakaz sprzedaży alkoholu. "Nie uzdrowi całego problemu"

Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu? Eksperci odpowiadają

Jednorazowe e-papierosy. Lawina uzależnień i odpadów

Norbi bez maski. Premiera książki "Wygrałem życie, ale najpierw przegrałem siebie"

Pokolenie Z i alkohol. Czy piją mniej niż ich rodzice?

Czy pokolenie Z pije mniej niż ich rodzice?

Wdrażanie higieny cyfrowej sprawia nam trudność. "Wypracujmy dobre nawyki"

Multimedia a młodzi ludzie. Jak wprowadzić zdrowe nawyki w cyfrowym świecie?

Kokaina legalna w Niemczech? "Prohibicja nie działa"

WSPÓŁPRACA Od zdrapek po lootboxy: nowe oblicza hazardu. Eksperci o tym, jak wygrać z uzależnieniami

Czy powinniśmy zakazać reklamowania piwa 0%?

15 lat po zakazie palenia w Polsce. Co poszło nie tak?

Sport i życie wolne od procentów? Piotr Komorowicz pokazuje, że to nic trudnego

TYLKO U NAS Uważne Spojrzenie: nie ma bezpiecznej dawki alkoholu

Czy pracoholizm jest zmorą Polaków? Wypalenie zawodowe dotyka wielu

Homo enter, nie dać się złowić

Narkotykowa pandemia w Polsce. Uzależnienie dotyczy coraz młodszych dzieci