Wypalenie zawodowe. "Depresja w miejscu pracy"

- O wypaleniu zawodowym mówimy w przypadku stanu psychofizycznego wyczerpania, spowodowanego długotrwałym narażeniem na stres w miejscu pracy - tłumaczy psycholog Dominika Markowska.

Trudno jest określić dokładny początek procesu nazywanego wypaleniem zawodowym. W audycji podpowiadamy, jak mogą wyglądać jego symptomy

Foto: Pixabay/Daw8ID/dom. publiczna

Dominika Markowska Na stres w pracy narażeni jesteśmy niemal codziennie, ale wystarczy, że się wyśpimy, odpoczniemy, wyjedziemy na wekend, on mija. W przypadku syndromu wypalenia zawodowego nie pomagają nawet długie wakacje

Kiedyś uważało się, że wypalenie zawodowe grozi głównie lekarzom, pielęgniarkom, nauczycielom, pracownikom socjalnym, psychologom. Dziś sądzi się, że narażeni na nie są przedstawiciele wszystkich zawodów, obu płci, bez względu na wiek. - W dzisiejszych czasach od pracowników dużo się wymaga. Im większa firma, szybszy rozwój tym bardziej wyraźna presja wyników. Tak dzieje się praktycznie w każdym sektorze, a tam gdzie w grę wchodzą dodatkowo emocje, zagrożenie bywa największe - przekonuje

W audycji sprawdzamy też, jak wyglądają pierwsze symptomy wypalenia zawodowego i podpowiadamy, gdzie szukać pomocy. 

***

Tytuł audycji: "Strefa Prywatna"

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: Dominika Markowska (psycholog, terapeuta, Centrum probalans)

Data emisji: 30.11.2016

Godzina emisji: 20.05

kul/kd