Polskie Radio
Section05
psychoterapia

Psychoterapia tańcem w procesie leczenia dzieci

Rodzajów psychoterapii jest wiele, a ich wspólnym elementem jest dążenie do wyleczenia zaburzeń i problemów natury psychicznej, a także poprawa umiejętności radzenia sobie z pewnymi emocjami. Jej metody mają na zadaniu również wsparcie pacjenta poprzez budowanie z nim relacji opierającej  się nie tylko na rozmowie, ale też mowie niewerbalnej, która jest szczególnie ważna w przypadku psychoterapii tańcem i ruchem, o której w "Strefie Rodzica" opowiedziała psychoterapeutka Ada Kaczan. 
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla dzieci psychoterapia psychologia dziecięca radio dla rodziców

Samotność – niechciany towarzysz pandemii

– Zauważyłam, że samotność to temat, który najbardziej Państwa porusza, w tej sprawie przychodzi do mnie najwięcej maili. Dlatego też postanowiłam go poruszyć na nowo, tym bardziej że czas pandemii jeszcze bardziej zaostrza ten problem – powiedziała na początku audycji "Nie do powiedzenia" jej autorka Agnieszka Furtak-Bilnik.
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo pomoc Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka psychologia emocje pandemia koronawirus psychoterapia

"Powrót z Bambuko", czyli powrót do normalności

Jest wiele poradników, jak uzyskać najwyższy stopień życiowego wtajemniczenia, czyli wewnętrzny dobrostan. Najczęściej piszą je opływający w dostatki autorzy, którym udało się przezwyciężyć żenująco słaby wstęp, przełamać złą passę i zbudować fortunę na… niczym. Katarzyna Nosowska – piosenkarka, felietonistka i autorka książki "Powrót z Bambuko" nie jest znana z tego, że jest znana.
Zobacz więcej na temat:  Trójka Kasia Nosowska Klub Trójki Monika Małkowska KSIĄŻKA poradnik psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA

Dlaczego przeżywamy problemy, których tak naprawdę nie ma?

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że choć 90 procent naszych "czarnych scenariuszy" nigdy się nie realizuje, nasz organizm przeżywa je tak, jakby były rzeczywistością. Dlaczego tak jest i jak to zmienić? O tym w audycji Agnieszki Furtak-Bilnik "Nie do powiedzenia", dla której punktem wyjścia była książka "Jak przyciągać dobre rzeczy" autorstwa specjalistki z zakresu psychiatrii Marian Rojas Estape.
Zobacz więcej na temat:  psychologia psychoterapia pomoc terapia Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka stres mózg

Męskie – niemęskie. Z czym dzisiaj mierzy się mężczyzna?

Niedawno obchodzono "Dzień chłopaka". W mediach społecznościowych natychmiast pojawiły się pytania kto właściwie jest mężczyzną, a kto chłopakiem? I życzenia, aby panowie ogólnie najpierw "dorośli"... Jakie wyzwania stoją przed mężczyznami i czym dzisiaj jest męskość?
Zobacz więcej na temat:  psychologia psychoterapia mężczyzna kobieta małżeństwo rodzina praca kryzys pomoc terapia społeczeństwo Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka

Oblicza męskiej depresji

Niedawno ukazała się książka Terrence'a Reala "Nie chcę o tym mówić" poświęcona właśnie męskiej depresji. I już na jej początku autor pisze, że "mężczyzna postrzega depresję jako stan kompromitujący i zawstydzający, więc najczęściej pozostaje ona nierozpoznana ani przez niego, ani przez jego otoczenie". Dlaczego tak się wstydzimy czegoś, co jest po prostu chorobą?
Zobacz więcej na temat:  zdrowie depresja mężczyzna społeczeństwo pomoc terapia psychoterapia psychologia leki lekarz Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka