Jak podejmować w życiu właściwe decyzje?

Ostatnia aktualizacja: 11.04.2022 16:21
Podejmowanie decyzji to stały element naszego życia. Choć wydaje nam się, że robimy to właściwie, nie zawsze tak jest. 
Życiowe wyboryzdj. ilustracyjne
Życiowe wybory/zdj. ilustracyjneFoto: GoodStudio/Shutterstock.com

Okazuje się, że codziennie popełniamy moc błędów poznawczych, które mogą, choć nie muszą, negatywnie wpływać na nasze funkcjonowanie. Począwszy od tego, jaką drogę wybrać do pracy i co zjeść na obiad, przez to, czy zgodzić się na propozycję randki czy wybór filmu, który będziemy oglądać danego wieczoru - to wszystko decyzje, które podejmujemy na co dzień świadomie, bądź nie. 

Choć wydaje nam się, że potrafimy analizować sytuację i podejmujemy świadome i przemyślane decyzje - nasz wybór wcale nie musi być dla nas najlepszym rozwiązaniem. Jak się okazuje, stając w obliczu decyzji ważnych, wiążących i takich, które mogą zmienić nasze życie i nasz obraz świata na lata, ulegamy złudzeniom, dajemy się ponieść emocjom czy wpływowi innych osób. Nie zawsze wybieramy opcję, która ostatecznie może okazać się dla nas najlepszym wyjściem z sytuacji, a wpływ ma na to szereg czynników, z których istnienia nie zawsze zdajemy sobie sprawę.  Może się zdarzyć, że mamy niepełny obraz sytuacji, nie powinniśmy ufać naszemu współpracownikowi - a jednak robimy to, stawiamy tezy, które nie mają potwierdzenia w rzeczywistości i robimy założenia, których nie powinniśmy podejmować.

Czytaj także:

O tym, w jaki sposób na co dzień podejmujemy decyzje, w jakie pułapki wpadamy i jak wyjść obronną ręką - porozmawiamy we wtorkowy wieczór. Gościem Czwórki będzie Aleksandra Dejewska, psycholog i terapeutka. 

***

Na audycję "Strefa Prywatna" zapraszamy we wtorek (12.04) po godz. 22.00. Program poprowadzi Jakub Jamrozek. 

kd

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Czytaj także

Jak znaleźć prawdziwą miłość w sieci? "Obiecuj mniej, dawaj więcej"

Ostatnia aktualizacja: 09.02.2022 15:26
- Mamy dziś bardzo wielu singli i nie wszyscy są nimi z wyboru. Ciężko jest dziś znaleźć miłość, choćby z powodu pandemii. Relacje zrobiły się bardziej wirtualne. Jednak da się rozpocząć trwałą i udaną relację w sieci i przenieść ją do prawdziwego świata - przekonywała psychoterapeutka Joanna Godecka. 
rozwiń zwiń