WHO: otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka

Według Światowej Organizacji Zdrowia od 7 do 41 % nowotworów jest spowodowana nadwagą lub otyłością.

(Zdjęcie ilustracyjne)

Foto: Pixabay

Nadmierna masa ciała sprzyja rozwojowi raka okrężnicy, piersi, macicy, nerki czy przełyku.

Kinga Janik-Koncewicz z warszawskiego Centrum Onkologii zwraca uwagę, że 1/3 nowotworów można zapobiegać poprzez zmianę stylu życia. To od naszych codziennych wyborów - czyli tego, co jemy, jak spędzamy czas, czy palimy papierosy, piejmy alkohol - zależy nasze zdrowie.

Doktor Wioleta Respondek - z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśnia, że nadmierna ilość kalorii w stosunku do potrzeb sprzyja nadwadze, a ludzie otyli częściej zapadają na raka. Mają większą tendencję do namnażania komórek, w związku z tym rośnie ryzyko powstania również komórek nowotworowych.

Najlepszym sposobem walki z otyłością jest regularna aktywność fizyczna - przynajmniej 30 minut dziennie i dieta bogata w warzywa i owoce.

(IAR)