Masaż cię odmieni

Pod wpływem intensywnego masażu zmienia się działanie układu odpornościowego i hormonalnego.

Informuje o tym serwis "EurekAlert". Zmiany tego typu zaobserwowali naukowcy z Cedars-Sinai Medical Center.

Badania były łatwe i przyjemne: 29 badanych zdrowych ochotników poddano 45-minutowemu masażowi szwedzkiemu (dynamiczny masaż z głębokim uciskiem), a 24 pacjentów – 45-minutowemu lekkiemu masażowi dotykowemu. Masażyści byli szkoleni według jednakowego protokołu, by wyniki dawały się porównywać.

Przed, w trakcie i po masażu ochotnikom pobierano próbki krwi. Okazało się, że masaż szwedzki zmienił znacząco poziom limfocytów, odgrywających istotną rolę w reakcjach odpornościowych, a także obniżył poziom wiązanego z agresywnym zachowaniem hormonu wazopresyny (AVP) i związanego ze stresem kortyzolu.

Wyniki badań zostaną opublikowane w październikowym numerze "Journal of Alternative and Complementary Medicine". 

(ew/pap)