68. urodziny Franciszka Smudy Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 22 czerwca 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Spadochroniarki bez litości Zawodniczki teamu zespołowej akrobacji spadochronowej - No Mercy z wizytą w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Optymizm przed Ukrainą potwierdzony Popołudniowy przegląd sportowy - 21 czerwca 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Joga - jak wpływa na nasze życie? - W jodze każdy szuka czegoś innego i to znajduje - mówi Ewelina Godlewska, trenerka jogi. - Ja zaczęłam, bo chciałam, wydawało mi się, że to coś fajnego, że mogę się w tym rozwijać. Zobacz więcej na temat: Czwórka joga Mariusz Infulecki zdrowie
61. urodziny Michela Platiniego Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 21 czerwca 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Weronika Nowakowska - mistrzyni rzutów za 3 Żyrardowianka w finale mistrzostw świata w Astanie pokonała także... koszykarzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Jak reklamy wpędzają nas w kompleksy? Czy reklamy rzeczywiście mogą wpędzić nas w kompleksy? Jak oddziałują na odbiorców? O tym porozmawiamy w "Się mówi". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia reklama zdrowie
Wykluczona ze sportu Rosja wietrzy spisek Rosyjscy lekkoatleci nie wystąpią podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro ze względu na stosowanie środków dopingujących. Z Francji - z powodu prowokowania zamieszek - wydalony został lider rosyjskich kibiców, Aleksander Szprygin. Zobacz więcej na temat: doping Dwójka kibice olimpiada polityka Rosja zagrożenie
Polskie kluby poznały rywali w europejskich pucharach. Popołudniowy przegląd sportowy - 20 czerwca 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Joanna Jędrzejczyk. Filozofia sportu według mistrza - Tak, jak w życiu, w karierze każdego sportowca są chwile słabości. Ale to, jak je przetrwamy, świadczy o tym, kim jesteśmy - mówiła w rozmowie z Czwórką Joanna Jędrzejczyk, obecnie najlepsza zawodniczka mieszanych sztuk walki na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Karina Terzoni zdrowie
Joga, nawadnianie - jak dbać o zdrowie? Gościem "Audycji nr 1" będzie Ewelina Godlewska trenerka jogi, która opowie o jej zbawiennym wpływie na ludzkie ciało. Zobacz więcej na temat: Czwórka joga zdrowie
Cleveland Cavaliers mistrzem NBA Poranny przegląd sportowy - 20 czerwca 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
38. urodziny Franka Lamparda Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 20 czerwca 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Karaś w wodzie. La Manche, Jeziorak, teraz Bałtyk - Przepłynięcie kanału La Manche zajęło mi ponad 8 godzin, to 40 kilometrów. Najtrudniejsza była walka z zimną wodą i parzącymi meduzami - opowiada Sebastian Karaś, który przygotowuje się do przepłynięcia trasy Bornholm - Kołobrzeg. Zobacz więcej na temat: Bałtyk Bornholm Czwórka Kołobrzeg Morze Bałtyckie Piotr Galus pływanie
Windsurfung. Polacy mają się czym pochwalić! W Hiszpanii odbyły się drugie w tym sezonie zawody Pucharu Świata w windsurfingu. 23-letni Maciej Rutkowski z Ustki zakończył rywalizację na bardzo dobrym 11. miejscu w klasyfikacji końcowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska wakacje windsurfing