W trakcie pokoju wspieramy lokalne społeczności w kryzysach, w czasie wojny - walczymy z bronią w ręku płk Marek Pietrzak
Kim są terytorialsi?
Wojska Obrony Terytorialnej (WOT) to jeden z pięciu rodzajów Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej, obok Wojsk Lądowych, Sił Powietrznych, Marynarki Wojennej i Wojsk Specjalnych. Misją terytorialsów jest obrona i wspieranie lokalnych społeczności. - Najmniejszą formacją jest u nas 12-osobowa piechota nazywana "Wspaniałą dwunastką" - mówi płk Marek Pietrzak rzecznik WOT. - W jej skład wchodzą żołnierze różnych specjalności, co sprawia, że "Wspaniała dwunastka" jest samodzielnym bytem, który może wykonywać różne działania.
15:06 [CZWORKA]4 bieg 18 grudzień 2020 terytorialsi.mp3 Jak trenują terytorialsi? (4 bieg/Czwórka)
Wojska Obrony Terytorialnej przeznaczone są także do zwalczania klęsk żywiołowych i prowadzenia akcji poszukiwaczo-ratowniczych. Terytorialsi dużą rolę odgrywają także w walce z pandemią. WOT prowadzi intensywne szkolenia żołnierzy z kwalifikowanej pierwszej pomocy (KPP), prowadzenia pojazdów uprzywilejowanych oraz obsługi wózków widłowych. Celem kursów jest przygotowanie żołnierzy do wykonywania zadań przy wsparciu placówek medycznych, wojewódzkich i powiatowych stacji sanitarno-epidemiologicznych, organizacji tymczasowego szpitala, stacji pogotowia oraz dystrybucji środków ochrony indywidualnej.
Trening żołnierza WOT
Kandydaci na żołnierzy zazwyczaj są w dobrej kondycji. Bo też decyzji o przystąpieniu do nas nie podejmuje się z dnia na dzień, zwłaszcza kiedy prowadzi się siedzący tryb życia st. szer. Michał Wasielewski
Jeśli chcesz być żołnierzem, zadbać o bezpieczeństwo swoich najbliższych, a także wspierać lokalne społeczności, ale jednocześnie nie chcesz rezygnować ze swojej pracy zawodowej, to Wojska Obrony Terytorialnej są dla ciebie. - Na początku są testy sprawnościowe, które sprawdzają kondycję rekruta, a w trakcie mobilizacji i działań te osoby pracują nad tężyzną fizyczną - opowiada st. szer. Michał Wasielewski z 9. Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej.
Krew, pot, łzy i ... „psychol”. Byliśmy z kamerą na szkoleniu poligonowym WOT / Polskie Radio
Pierwszym zadaniem dla kandydatów jest marszobieg na 3 tysiące metrów w każdej kategorii wiekowej. Potem pompki, przysiady, brzuszki i podciągnięcia. - Pomocna jest tutaj nasza aplikacja #OTrening, czyli proste i skuteczne narzędzie, które pozwoli każdemu zaplanować niezbędne treningi wytrzymałościowe i siłowe w odpowiedni sposób przygotowujące fizycznie kandydata do pierwszych etapów szkolenia - dodaje rozmówca Piotra Galusa.
Posłuchaj także:
W aplikacji znajdują się informacje na temat rozgrzewki, a także techniki wykonania poszczególnych ćwiczeń. Zawarto w niej również kalkulator BMI, co pozwoli każdemu po zakończeniu cyklu treningowego określić jego efekty.
***
Tytuł audycji: 4 bieg
Prowadzi: Piotr Galus
Goście: płk Marek Pietrzak (rzecznik Wojsk Obrony Terytorialnej), st. szer. Michał Wasielewski (9. Łódzka Brygada Obrony Terytorialnej)
Materiał przygotowała: Adrianna Janiszewska
Data emisji: 18.12.2020
Godzina emisji: 16.15
