Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

aktywność fizyczna

Wioślarska Liga Mistrzów. Wyścig szkolnych sztafet na ergometrach wioślarskich

Za nami finał trzeciej edycji Wioślarskiej Ligi Mistrzów, czyli ogólnopolskiej serii sztafetowych zawodów na ergometrach wioślarskich dla uczniów szkół podstawowych. W tym roku udział wzięło ponad 800 uczestników z całego kraju. O tej sportowej inicjatywie opowiedziała w Czwórce Agnieszka Kobus-Zawojska, wioślarka, multimedalistka olimpijska i pomysłodawczyni Wioślarskiej Ligi Mistrzów. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność wioślarstwo pływanie Agnieszka Kobus-Zawojska Weronika Puszkar

Overall Games - połączenie realnego treningu z cyfrowym światem

Overall Games to inicjatywa, która łączy aplikację treningową w formie gry i zawody sportowe, przekładając prawdziwy trening na postęp w grze, jednocześnie tworząc ogólnopolską społeczność miłośników sportu. W audycji "Grzejemy!" o grywalizacji sportu opowiedział Tomasz Sypniewski, pomysłodawca i twórca Overall Games. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność siłownia zdrowie technologia smartfon grywalizacja gra Piotr Galus

Piłka nożna made in China. Jak wygląda futbolowa rzeczywistość w Państwie Środka?

W "Audycji sportowej" przyglądamy się temu, jak wygląda rynek piłki nożnej w Chinach - kraju, który od lat próbuje zbudować własną piłkarską potęgę. Kto dziś gra w tamtejszej lidze i która drużyna uchodzi obecnie za najsilniejszą? Jak w praktyce wygląda organizacja rozgrywek w państwie o tak ogromnych odległościach - czy rzeczywiście drużyny muszą pokonywać tysiące kilometrów z jednego końca kraju na drugi, by rozegrać ligowy mecz? O tym wszystkim opowiada Maciej Łoś, autor strony Piłkarskie Państwo Środka. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność Chiny Jędrzej Rosiewicz

Julia Gołaska: przeczytałam Davida Gogginsa i stwierdziłam, że pójdę biegać

W Czwórce Piotr Galus rozmawiał z Julią Rebeką Gołaską, trenerką i edukatorką fitness, która motywuje do zdrowego, zrównoważonego podejścia do ruchu i odżywiania. W audycji "Grzejemy!" rozmawialiśmy o budowaniu formy bez presji i o tym, jak znaleźć przyjemność w codziennej aktywności, aby na co dzień czuć się lepiej. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność trening siłowy trening bieganie Piotr Galus

Jan Mazurek o książce "Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy"

"Franz. 44 sceny z życia Franciszka Smudy" autorstwa Jana Mazurka to pierwsza tak kompleksowa opowieść o trenerze, który przeszedł drogę od emigracyjnych prac fizycznych i gry w amerykańskiej lidze NASL, przez rywalizację z Pelé i przyjaźń z Kazimierzem Deyną, aż po budowę potęgi Widzewa i Wisły Kraków oraz prowadzenie reprezentacji Polski na Euro 2012. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność Franciszek Smuda KSIĄŻKA biografia Jędrzej Rosiewicz

Sport w mieście. Jak aktywność fizyczna na ulicy zmieniła krajobraz polskich miast?

Zrozumienie fenomenu sportów miejskich, a także badanie bogatej przeszłości warszawskiej kultury fizycznej i tworzenie innowacji o korzystnym wpływie na jakość życia mieszkańców stolicy to główne cele inicjatywy "Miasto w ruchu - kultura sportów miejskich Warszawy". O projekcie opowiadają w Czwórce Monika Wróbel oraz Grzegorz Gądek. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność miasto miasto przyszłości społeczeństwo Jędrzej Rosiewicz

Nie tylko piłkarze. Marcin Borzęcki o nieznanych specjalistach w piłce nożnej

- Bogusław Łobacz, który był kierownikiem zespołu Legii Warszawa, robił wszystko, na przykład przygotowywał piłkarzom kanapki na wyjazd - mówi w Czwórce Marcin Borzęcki o realiach polskich klubów piłkarskich w latach 90. Dziś sportowa rzeczywistość jest zupełnie inna, a klubowych ekspertów, którzy stoją za wynikami, a jednocześnie pozostają w cieniu piłkarzy i trenerów jest wielu. Zobacz więcej na temat:  Czwórka KSIĄŻKA aktywność Jędrzej Rosiewicz