Bieg ultra nad morzem - trasa wcale nie jest płaska

Ostatnia aktualizacja: 27.10.2018 12:07
- Biegi ultra kojarzą się z górami i tu zaskoczenie dla tych, którzy nigdy nie biegali w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym - tam są wspaniałe górki, pagórki i wzniesienia - mówi Łukasz Szołowski, organizator Germin Ultra Race Trójmiasto. 
Audio
  • Filip Szołowski, organizator zawodów Germin Ultra Race Trojmiasto opowiada o tym biegu (Rozbiegani/Czwórka)
Filip Szołowski i Karina Terzoni
Filip Szołowski i Karina TerzoniFoto: Magdalena Żelazowska/Czwórka

- Nasza najdłuższa trasa ma 80 km, kolejna 52 km, potem 27 lub 11 - wymienia gość Kariny Terzoni. - Największe przewyższenia na tej najdłuższej trasie to ponad 1750 m. Ta trasa wbrew pozorom nie jest płaska - dodaje. 

Czytaj także:

rozbiegani 1200.jpg
Łukasz Olkowicz: predyspozycje to nie wszystko

Trójmiejskie drużyny biegowe już testują trasę biegu. Dzisiejsza pogoda ułatwia im sprawę, bo ścieżki są suche, mocno utwardzone. - Zobaczymy, co będzie w grudniu, bo nasz bieg wystartuje 8 grudnia - zapowiada gość Czwórki. - Możemy się spodziewać śniegu, pluchy. Podkreślam też, że naszej trasie przewyższenia są dość niestandardowe - jest dużo krótkich stromych podbiegów. Trasa jest interwałowa. 

A jak przygotować się do biegu? Jaki niezbędny sprzęt organizatorzy wymieniają w regulaminie? Jak zaoszczędzić i połączyć udział w Germin Ultra Race Trójmiasto z półmaratonem, który odbędzie się 28 października i będzie największym, gdańskim biegiem ulicznym? Jakie widoki czekają na grudniowych biegaczy? O tym m.in. w nagraniu rozmowy. 

***

Tytuł audycji: Rozbiegani

Prowadzi: Karina Terzoni

Gość: Filip Szołowski (organizator zawodów Germin Ultra Race Trojmiasto)

Data emisji: 27.10.2018

Godzina emisji: 10.11

pj

Czytaj także

Trail Running Festival - o biegu ultra w opowieściach

Ostatnia aktualizacja: 29.09.2018 12:00
Nowość w świecie biegaczy górskich, miłośników Ultra Trail i gór. W dniach od 26 do 28 października w Centrum Kongresu i Rekreacji Orle Gniazdo w Szczyrku odbędzie się pierwszy w historii Trail Running Festival. Na czym polega jego unikatowość?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Zainwestuj w zdrowie - regularnie badaj piersi

Ostatnia aktualizacja: 14.10.2018 10:00
Październik to miesiąc walki z nowotworem piersi. Z tej okazji przypominamy o regularnych badaniach kontrolnych.
rozwiń zwiń