X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Jak skutecznie posprzątać mieszkanie?

Ostatnia aktualizacja: 20.05.2019 19:23
Porządek to bardzo subiektywna sprawa. Dla jednych bałagan to kurz, a dla innych to ogólny rozgardiasz.
Audio
  • Domowe porządki. Jak zapanować nad bałaganem? (Dajesz radę/Czwórka)
(zdjęcie ilustracyjne)
(zdjęcie ilustracyjne)Foto: Elena Nichizhenova

- Należałoby zacząć od definicji tego, co nazywamy bałaganem. Dla niektórych będą to sterty przedmiotów ustawione pod sam sufit w naszym domu, w innym kłąb kurzu w kącie pokoju - mówił gość Czwórki.  - Nieporządek bierze się z braku czasu. Przy obecnym trybie życia, jaki prowadzi większość z nas trudno jest znaleźć czas na dodatkowe zajęcia, czy realizowanie pasji, nie mówiąc o utrzymaniu porządku.

Od czego zatem zacząć porządkowanie naszego mieszkania? - Od rozejrzenia się po mieszkaniu i ustalenia, co należy uporządkować - radził ekspert. - Brud może być niewidoczny na pierwszy rzut oka, a w kątach mogą czaić się kurz i pajęczyny. Jeśli w całości oczyścimy nasze mieszkanie, to będzie nie tylko widoczne. Poczujemy się znacznie lepiej - przekonywał.

Jak zapanować nad przedmiotami, które nas otaczają i sprawić, by zawsze wracały na swoje miejsce? O porady dotyczące porządkowania naszej przestrzeni pytaliśmy Sebastiana Potocznego, właściciela firmy sprzątającej. Zapraszamy do wysłuchania nagrania. 


***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Justyna Majchrzak

Gość: Sebastian Potoczny, właściciel firmy sprzątającej.

Data emisji: 21.05.2019

Godzina emisji: 14.08

ac/kd

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Ile kosztują marzenia i jak je zrealizować?

Ostatnia aktualizacja: 20.03.2018 15:00
Egzotyczna podróż, sportowe auto, dom w górach - to marzenia wielu z nas. - By je spełnić, warto przekuć je w realne plany - radzi Dominika Nawrocka, autorka bloga i książki "Kobieta i Pieniądze".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Na scenie bez tremy. Okiełznaj lęk przed wystąpieniami publicznymi

Ostatnia aktualizacja: 07.05.2019 17:51
Stres i kilka, a czasem kilkanaście par oczu wpatrzonych w ciebie, wyczekujących na pierwsze słowo. Wystąpienia publiczne dla wielu nie są przyjemnością. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym mozemy zapanować nad stresem, a nawet sprawić, że nasze przemówienie porwie audytorium. Od czego zacząć? 
rozwiń zwiń

Czytaj także

DIY Hamak - jak zrobić go samemu?

Ostatnia aktualizacja: 10.05.2019 13:29
Nawet jeżeli nie mamy ogrodu, możemy powiesić go na balkonie lub w mieszkaniu. Bo któż nie marzy o chwili relaksu we własnoręcznie wykonanym hamaku?
rozwiń zwiń