Sport lekarstwem na zmartwienia

Jak poradzić sobie z depresją? Według Barbary Tukendorf, oprócz farmakologii, fantastycznym sposobem jest intensywne uprawianie sportu.

Zdjęcie ilustracyjne

Foto: egorshitikov/Pixabay

Nasza reporterka Agnieszka Ciecierska Panią Basię spotkała na miejskiej siłowni na powietrzu. Pani Barbara opowiedziała o problemach z nogą, operacji bajpasów i trudnej sytuacji córki, która po śmierci męża została sama z dwiema małymi córkami.

Mimo trudnej sytuacji życiowej Pani Barbara nie zakłada rąk, tylko czerpie z życia pełnymi garściami. Trenuje w klubie RK Athletics kierowanym przez Roberta Korzeniowskiego. Sport daje jej siłę i pomaga zapomnieć o problemach. Jej celem jest przebiegnięcie maratonu. - Maraton, to taki mój cel, to bardzo wysoko postawiona poprzeczka, ale nie dlatego, że mam 65 lat, tylko dlatego, że jestem po operacji bajpasów i po chodzeniu na złamanej nodze. Wiem, że mogę nie dać rady, ale jeśli spróbuję, to i tak będę wygrana - mówiła.

Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy z Barbarą Tukendorf.  

***

Tytuł audycji: Lato z radiem

Prowadzą: Monika Tarka-Kilen, Robert Kilen

Reporterka: Agnieszka Ciecierska

Goście: Barbara Tukendorf (aktywna seniorka)

Data emisji: 10.07.2018

Godzina emisji: 10.17

abi/kb