Jedzenie na poprawę humoru. Co jemy najchętniej? Chyba każdy z nas ma swoją ukochaną przekąskę, przysmak czy całe danie, po które sięga, kiedy chce poprawić sobie humor oraz pozwolić na chwilę przyjemności i zapomnienia. Czy na pocieszenie częściej jemy rzeczy niezdrowe czy zdrowe? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska Magdalena Jarzynka Jendrzejewska comfort food Zobacz także dieta
Sekrety zdrowej diety oczami Michała Wrzoska - W zdrowym stylu życia jest miejsce na mniej zdrowe produkty - mówi Michał Wrzosek, znany w internecie doktor dietetyki. Klucz do zdrowego odżywiania to również zadbanie o swoją głowę; najlepsza dieta na stałe zmienia nawyki żywieniowe, a nie tylko zmniejsza liczbę kilogramów na wadze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Michał Wrzosek Kamil Jasieński odżywianie zdrowe odżywianie odchudzanie jedzenie zdrowie dieta
Co się dzieje z naszym organizmem, gdy zjemy muchomora sromotnikowego? Zarówno kalendarz grzybiarza, jak i dowody w lesie podpowiadają, że sezon na grzyby już się rozpoczął. Chociaż dostępność do grzybów hodowlanych, jak i akcje medialne zwiększające świadomość na ich temat przynoszą efekty, wciąż pojawiają się przypadki zatruć po ich spożyciu. Co ciekawe, nawet grzyby jadalne, jeśli są nieodpowiednio przechowywane, mogą doprowadzić do nieprzyjemnych objawów żołądkowo-jelitowych, o czym w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom mówiła dr n. med. Diana Kamińska z Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii, Pediatrii i Zaburzeń Żywienia. Zobacz więcej na temat: zdrowe odżywianie grzybobranie zdrowie dziecka radio dla rodziców radio dla dzieci radio bez reklam
Plaga ultraprzetworzonej żywości Najnowsze wyniki badań wskazują, że brytyjskie nastolatki aż dwie trzecie dziennego zapotrzebowania na kalorie czerpią z żywności ultraprzetworzonej. Czy wyniki badań dotyczące polskich dzieci są równie niepokojące? Porozmawiamy o tym w piątkowej audycji "Świat 4.0". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta żywność fast food otyłość
Czy dzieci powinny jeść słodycze? Czy dzieci powinny jeść słodycze? A jeśli tak, to jak je "dawkować"? Jeśli nie, to czy rodzice potrafią odmówić słodkości swoim pociechom? W audycji "Tylko szczerze" porozmawialiśmy na ten temat z dr Małgorzatą Jackowską, dietetyczką dziecięcą. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski słodycze Małgorzata Jackowska zdrowie dziecka
POLSKIE RADIO 24 Dzień Polskiej Żywności. Pszczelarstwo jako styl życia Jak pszczoły reagują na zmiany klimatyczne? Czy tych owadów jest za mało, czy panuje wręcz przepszczelenie? Na te i wiele innych pytań odpowiedzieli pszczelarze - Anna Szczęśniak i Jakub Jaroński, autor bloga wazzora.pl. Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 miód społeczeństwo żywność
Dieta planetarna - sposób na zdrowe życie i szansa na ratunek dla naszej planety W 2019 roku Komisja EAT - Lancer zaproponowała koncepcję tzw. diety planetarnej, czyli przyjaznej planecie. Opiera się ona przede wszystkim na produktach pochodzenia roślinnego z ograniczeniem pokarmów odzwierzęcych, cukru, tłuszczów nasyconych. Zobacz więcej na temat: Trójka dieta planetarna dieta planeta zdrowie Paulina Górska żywność
Wakacje z rodziną czy z telefonem? Ratownik: "Nie traćmy dzieci z oczu" Kiedy spędzamy urlop nad morzem, może się zdarzyć, że zaabsorbowani mediami społecznościowymi, czy chwilą odpoczynku na leżaku, stracimy dziecko z oczu. Jak podkreślił Dawid Haftka, ratownik, ważne są zasady, jakie ustalimy z dzieckiem. O zjawisku odpoczywania na plaży z nosem w ekranie i radach w sytuacji zagrożenia można posłuchać w "Strefie rodzica". Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców rodzicielstwo Strefa Rodzica dzieci wychowanie rodzice wakacje kolonie wyjazd dla dziecka telefony komórkowe
Dzieci na wakacjach. I co teraz? Odpowiedź w "Strefie rodzica" Jak rodzice przeżywają wyjazdy dzieci i jak odczuwają ich brak w domu? Co zrobić kiedy najmłodsi wyjechali na wakacje? Czekać z telefonem w ręku, a może okiełznać emocje i odpocząć? Jak dobrze wykorzystać wolny czas? Opowiedzieli o tym goście "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom: Monika Wyżycka – life coach i Aleksandra Żyszkowska – mama trojga dzieci. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców rodzicielstwo Strefa Rodzica dzieci wychowanie rodzice wakacje kolonie wyjazd dla dziecka
O drodze ku płodności. Na jaką pomoc możemy liczyć i kiedy może ona być skuteczna? - Stres nie pomaga w zachodzeniu w ciążę, co nie oznacza, że kobiety w takim stanie nie mają szans na dzieci. Nie mamy żadnych badań na temat blokowania się w tym zakresie, zostają jedynie spekulacje, które ostatecznie obciążają kobietę, bo nie zawsze mamy wpływ na to co się w nas dzieje - powiedziała w Polskim Radiu Dzieciom Tatiana Ostaszewska-Mosak - psycholog kliniczny zdrowia. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców rodzicielstwo Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice niepłodność zdrowie ciąża in vitro
Zdrowe zęby potrzebują odpowiedniej diety i higieny. O szczegółach w "Strefie Rodzica" - Nie może być tak, że dwuletnie dziecko będzie wciąż jadło papki, bo to może doprowadzić do wielu problemów z jamą ustną. O tym jak ważne jest co i w jaki sposób podajemy naszym dzieciom do jedzenia, już od pierwszych tygodni życia, opowiadała "Strefie Rodzica" stomatolog, dr Ewa Michałek-Pasternak. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców rodzicielstwo Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice zdrowie dziecka stomatolog
Naleśniki czy leczo z ciecierzycą. Jak świadomie karmić dziecko? Żeby dobrze gotować, trzeba to kochać. Czy można nauczyć dziecko wspólnego przygotowywania posiłków, dobrze się bawić a jednocześnie tworzyć silne więzi? Mówiła o tym w "Strefie Rodzica" Agata Gwiazdowska - specjalistka żywienia, przedsiębiorcza mama, która podzieliła się ze Słuchaczami swoimi patentami na świadome i zdrowie żywienie dzieci. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców rodzicielstwo Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice gotowanie zdrowie dziecka
Upały w Polsce. Seniorzy i dzieci rzadziej odczuwają pragnienie Upały są szczególnie dotkliwe dla osób starszych oraz dzieci. To one są najbardziej narażone na odwodnienie i udar cieplny. - Często te grupy wiekowe nie sygnalizują, że tracą więcej płynów, niż otrzymują - mówi w Jedynce dr Paweł Grzesiowski, Główny Inspektor Sanitarny. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo upały pogoda medycyna zdrowie Krzysztof Grzesiowski Daniel Wydrych
"Klub Trójki". Problem otyłości w Polsce: czy i jak sobie z nim radzimy? Otyłość to choroba, chociaż dopiero od niedawna jest tak nazywana. To choroba złożona, implikująca inne choroby i wiele problemów chociażby społecznych. Dotyka ona również coraz szersze kręgi Polek i Polaków. Jak sobie z tym problemem razimy jako społeczeństwo? Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski otyłość nadwaga zdrowie STYL ŻYCIA lekarz
Myślisz, że to kalmary, a jesz... świńskie jelita Konina może udawać wołowinę, sól drogowa - sól kuchenną, a na przykład świńskie jelita - kalmary. Najczęściej podrabiane są mięso, owoce morza i alkohol. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA żywność ceny żywności jedzenie zdrowe odżywianie fałszerstwa
Jakiego języka używać, mówiąc o seksualności, ciele i potrzebach? Rozmowy o ciele, relacjach, seksualności, a także poszukiwaniu przez każdego z nas życiowej przyjemności, która może być definiowana w naprawdę różny sposób. Na pierwszą audycję pt. "Przyjemność po mojej stronie" zaprosiła Monika Borzym. Jej gościnią była Joanna Keszka, pisarka i edukatorka seksualna. Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Borzym seks seksualność relacje intymność związki ludzie społeczeństwo zdrowie
Prohibicja. Jak ograniczenie sprzedaży alkoholu wpływa na społeczeństwo? Pojawia się coraz więcej pomysłów na ograniczenie dostępu do alkoholu: od nocnej prohibicji w miastach aż po wprowadzenie zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach benzynowych. "W Klubie Trójki" wraz z socjolożką doktor Katarzyną Obłąkowską, byłym dyrektorem Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Krzysztofem Brzózką oraz ekonomistą doktorem Arturem Bartoszewiczem rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób alkohol wpływa na ludzki organizm i polskie społeczeństwo. Zobacz więcej na temat: Klub Trójki społeczeństwo alkohol alkoholizm zdrowie Krzysztof Brzózka Krzysztof Łoniewski Trójka Katarzyna Obłąkowska Artur Bartoszewicz
Czy można schudnąć jedząc to, co się chce? Eksperci wyjaśniają Dieta cud, czyli jesz co chcesz i ile chcesz, to zapewne marzenie wielu osób, którzy zmagają się z nadmiernymi kilogramami. Czy można schudnąć jedząc to, na co przyjdzie ochota? Zobacz więcej na temat: dieta odżywianie społeczeństwo warzywa owoce Klaudia Wasiek słodycze fast food