W pogoni za marzeniami o świecie mody Diana Jankiewicz studiowała ekonomię, jednak w pewnym momencie stwierdziła, że to nie dla niej. Przerwała studia i wyjechała do Mediolanu, by tam studiować w szkole projektowania mody. Zobacz więcej na temat: Czwórka Joanna Bogusławska Mediolan moda
Kasia Kowalska: nie mogę męczyć ludzi Kasia Kowalska opowiada w rozmowie z Piotrem Metzem o piosence, która długo leżała w szufladzie, zanim... trafiła do filmu pt. "Dlaczego nie?". Zobacz więcej na temat: Kasia Kowalska Trójka
Średniowieczne herezje i równouprawnienie kobiet - Przez wiele późniejszych wieków kobieta nie będzie tak wyemancypowana jak w tych pięknych czasach – mówiła w Dwójce dr Magdalena Ogórek, znawczyni średniowiecznej kultury. Zobacz więcej na temat: kobieta Łukasz Modelski religia średniowiecze
Płyta "Traveler" duetu Rysy odkryciem tej jesieni? Duet Rysy właśnie wydał debiutancką płytę "Traveler", która już podbiła serca fanów dobrej elektroniki. Artyści przyznają, że sami są zdziwieni swoim sukcesem. Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika MUZYKA płyta
Jerzy Artysz: Moniuszko uniwersalny, nie sarmacki - Moniuszko to jest polskie belcanto - podkreślał w Dwójce znakomity polski śpiewak, odpowiadając na pytanie, jak dziś należy wykonywać Moniuszkowskie pieśni. Zobacz więcej na temat: Aleksander Laskowski Grzegorz Dąbrowski Jerzy Artysz muzyka klasyczna opera
Lilly Hates Roses - z nową energią po powrocie - Za każdym razem, gdy przekracza się granicę, to debiutuje się na nowo - mówi Kamil Durski o koncercie, który zespół Lilly Hates Roses zagrał w stolicy Anglii. Zobacz więcej na temat: Piotr Metz Trójka
Szybki wypad: rafting na Słowacji, jeziora w Austrii Mamy kilka pomysłów na to, żeby skorzystać z dobrej pogody i przedłużyć wakacje. Na weekend warto wybrać się do jednego z krajów leżących nieopodal Polski. Zobacz więcej na temat: Austria Czwórka Patryk Kuniszewicz podróże Podróże z Czwórką Słowacja SPORT
Zespół Dżem o powrocie do korzeni - Będziemy grali część utworów z zespołem Cree, co wymagało pewnego nowego spojrzenia na repertuar - mówili w "LP Trójce" o sobotnim tyskim koncercie muzycy Dżemu. Dodali, że wracają do korzeni... Zobacz więcej na temat: dżem Piotr Baron Trójka Tychy
Drugie śniadanie - podstawa udanego dnia! Nie da się efektywnie uczyć i pracować "na głodnego". Co zabierać ze sobą do szkoły i do pracy by wynieść z tego jak najwięcej korzyści? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria Patryk Kuniszewicz zdrowe odżywianie
"Healthy Drug" - zdrowe odurzanie ciała Tomasz Karcz jest stylistą fryzur, projektantem ubrań oraz inicjatorem wielu kulturalno-społecznych działań. Jego najnowszy projekt nazywa się "Healthy Drug" i propaguje zdrową, naturalną formę odurzania ciała bez narkotyków. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka moda narkotyki reportaż
Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? - Każdy z nas jest jak moneta, ma dwie strony: dobrą i złą. W trakcie pierwszego spotkania z nieznanymi ludźmi starajmy się pokazać tylko swoje zalety - tłumaczy psycholog i coach Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik psychologia
Kasia Kowalska: to był kluczowy moment - Pamiętam tę radość, kiedy usłyszałam gotowy utwór. Pomyślałam, że jest zarówno nośny, jak i mroczny i że coś z tego będzie - mówi o piosence "Będę jak" Kasia Kowalska. Zobacz więcej na temat: Kasia Kowalska Piotr Metz Trójka
Poznaj techniki szybkiego uczenia się i czytania Chcesz z sukcesem zacząć nowy rok szkolny lub akademicki? Przede wszystkim wysypiaj się i relaksuj, a twój mózg będzie działał lepiej. Naucz się też maksymalnie wykorzystywać swoje możliwości. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz studia szkoła
Animal flow. Obudź w sobie bestię! Skorpion, małpa, lew - to układy treningu modnego ostatnio wśród tancerzy. - Animal flow jest autorską metodą pracy z ciałem, która łączy elementy ćwiczeń siłowych, jogi, sztuki walk i tańca - mówi choreograf Paulina Święcańska. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness hobby Michał Piwowarek taniec
Jak dźwigać ciężary? Szkolny plecak jak sztanga - Przy każdym ruchu trzeba trzymać ugięte nogi i wyprostowane plecy. W ten sposób unikniemy kontuzji - przekonuje trener Cyprian Majcher. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz szkoła zdrowie
Kasi Kowalskiej: to piosenka dla mnie i dla niej... Kasia Kowalska opowiada o czwartym, "bardzo świątecznym" singlu z płyty "Pełna obaw". - Zastanawiałam się, jak tu napisać coś, co nie będzie banalne, a odda stan euforii obudzonego uczucia, jakie powstało we mnie w momencie urodzenia córki - wspomina. Zobacz więcej na temat: Kasia Kowalska Piotr Metz Trójka
Polscy muzycy za granicą. Kiedy zdobędą świat? - Nasi muzycy już nie muszą wysyłać zgłoszeń, bo coraz częściej sami są zapraszani przez organizatorów światowych festiwali - mówi Ilona Wronkowska, współorganizatorka Liveurope Showcase w warszawskim klubie Stodoła. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dawid Podsiadło Monika Brodka MUZYKA Ula Kaczyńska