Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

kąpiele leśne

Czy kąpiele leśne naprawdę są skuteczne? Ekspertka wyjaśnia

– Lasoterapia to połączenie kąpieli leśnych i technik relaksujących, otwierających nasze zmysły, oddech, wyobraźnię – tłumaczyła w "Czterech porach roku" lasoterapeutka Dorota Stobiecka. O tym, dlaczego warto wypoczywać w lesie, rozmawiała ze Sławą Bieńczycką. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka spacer

Terapia lasem. Co dają kąpiele leśne i jak robić to prawidłowo?

Kąpiele leśne to nowy trend w szukaniu relaksu i ciszy. Kontakt ze środowiskiem leśnym korzystnie oddziałuje na zdrowie i ogólny dobrostan, a nawet wspomaga leczenie czy rehabilitację. Metoda pochodzi z Japonii, gdzie przeprowadzono pierwsze badania naukowe potwierdzające jej skuteczność. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska las natura przyroda zdrowie powietrze ptaki drzewa