Nigdy nie jest za późno na naukę języka obcego. Poliglotka obala popularne mity Czy do nauki języków obcych trzeba mieć tzw. smykałkę? Czy każdy może zostać poliglotą? Czy warto uczyć się kilku języków naraz? Gościnią "Słowoteki" w radiowej Jedynce była Kama Kępczyńska - tłumaczka, trenerka biznesu, poliglotka mówiąca sześcioma językami i laureatka prestiżowego tytułu Mistrza Mowy Polskiej Vox Populi 2021. Zobacz więcej na temat: języki obce nauka języków obcych
Co jadano 300 lat temu? Szparagi, topinambur i królewska moda na ziemniaki Truskawki i szparagi królują dziś na straganach i stołach. A jak wyglądała kuchnia sprzed 200 czy 300 lat? Okazuje się, że wiele produktów, które dziś uznajemy za oczywiste, było kiedyś egzotyczną nowinką, a niektóre popularne dawniej warzywa niemal całkowicie zniknęły z naszych talerzy. O historii dawnych smaków opowiadał w "Czterech porach roku" Adrian Ołdakowski, edukator kulinarny z Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie. Zobacz więcej na temat: kulinaria warzywa ziemniaki historia Polski Jan III Sobieski kuchnia polska
Zielony Weekend z PRK. "Trzeba wiedzieć, jaki samochód jest nam potrzebny" W sobotę, 30 maja, przestrzeń przed siedzibą Polskiego Radia przy al. Niepodległości 77/85 w Warszawie zamieniła się w motoryzacyjne miasteczko przyszłości. Na radiowym parkingu odbył się "Zielony Weekend z Polskim Radiem Kierowców" - wydarzenie poświęcone elektromobilności, nowoczesnym technologiom i świadomemu wyborowi samochodu. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio Kierowców elektromobilność samochody elektryczne Polskie Radio Robert Kilen
"To ostatni moment". Ekspert o dykcji i językowych "grzeszkach" Polaków Po co nam dziś ładna wymowa? Jakie proste, codzienne ćwiczenia można wykonać w każdym miejscu i o każdej porze, aby poprawić dykcję? Na te i inne pytania odpowiedział gość audycji "Cztery pory roku". Zobacz więcej na temat: język polski polszczyzna
Ogólnopolski Dzień Praw Zwierząt. Mec. Topczewska: jest jeszcze dużo do zrobienia – Na ten moment, według przepisów, kradzież jest karana surowiej niż zabicie zwierzęcia – tłumaczyła mec. Katarzyna Topczewska na antenie radiowej Jedynki. O tym, co się zmieniło w naszym postrzeganiu praw zwierząt, a co trzeba jeszcze poprawić, opowiedziała w audycji "Cztery pory roku". Zobacz więcej na temat: prawa zwierząt zwierzęta
Językowy fenomen Podlasia. Karol "Kolorek" Stefanowicz: każda wieś mówi trochę inaczej - Jesteśmy chyba jednym z najbardziej różnorodnych regionów w Polsce jeśli chodzi o języki - mówi w "Słowotece" w radiowej Jedynce Karol Stefanowicz znany w internecie jako Kolorek oraz Turysta z Podlasia, który zasłynął tworzeniem krótkich filmów o miejscach, ludziach i języku swojego regionu. Zobacz więcej na temat:
Dieta dla mózgu. Czy to co jemy, ma wpływ na pamięć i koncentrację? Co w czasie intensywnej pracy umysłowej może być dobrym, a przede wszystkim zdrowym sposobem na "doładowanie" mózgu? Gościnią audycji "Cztery pory roku" była Marta Kielak – dietetyczka z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta
W pochmurne dni nie trzeba używać kremów z filtrem? Dermatolożka obala mit Dni są coraz cieplejsze, chętnie spędzamy je na świeżym powietrzu, myśląc powoli o słonecznych wakacjach czy urlopach. Jak chronić się przed niebezpiecznym wpływem promieni słonecznych i opalać się rozsądnie? Zobacz więcej na temat: opalanie zdrowie
Słońce może być niebezpieczne. Jak się opalać, żeby sobie nie zaszkodzić? Jak chronić się przed niebezpiecznym wpływem promieni słonecznych i opalać się rozsądnie? Jakich kremów i z jakimi filtrami używać? O tym, czy powinniśmy je dobierać w zależności od wieku i czy każde okulary przeciwsłoneczne będą nas chronić, porozmawiamy w audycji "Cztery pory roku". Zobacz więcej na temat:
Kołatanie serca i zimne poty? To może być atak paniki. Jak sobie z nim poradzić? – Nie da się żyć bez stresu. Jego brak oznaczałby, że nasz układ nerwowy przestał działać – powiedziała na antenie radiowej Jedynki ekspertka. Jakie techniki naprawdę działają i co zrobić, kiedy nagle tracimy grunt pod nogami? Zobacz więcej na temat: stres psychologia porady
"Trendy powracają co dwa pokolenia". Kto decyduje o tym, co jest i będzie modne? Moda i trendy rodzą się na wybiegach czy w mediach społecznościowych? W audycji "Cztery pory roku" przyjrzeliśmy się temu, jak powstają trendy – od jedzenia i styl ubierania, przez gadżety, którymi lubimy się otaczać, po sposób spędzania wolnego czasu. Zobacz więcej na temat: moda trendy
Small talk "po polsku". Ekspertka: zaczyna się, zanim w ogóle się odezwiemy – To wchodzenie w relację. Mistrzowie potrafią wzbudzić w rozmówcy poczucie bezpieczeństwa, na którym tak nam zależy. Warto zacząć od najprostszych rzeczy – powiedziała w audycji "Cztery pory roku" ekspertka Magdalena Kieferling. Zobacz więcej na temat: rozmowa rozwój osobisty
Jak prowadzić small talk? Zapraszamy na audycję "Cztery pory roku" Jak zaczynać rozmowy, jak dać odbiorcy poczuć, że jest wysłuchany. Co powiedzieć, kiedy milczeć, a jeśli trzeba – jak milczenie (krępujące) przełamać. W audycji "Cztery pory roku" porozmawiamy o tym, jak budować dobre relacje, zaczynając od rozmowy. Zobacz więcej na temat:
Czy morsowanie to moda czy styl życia? O swoim doświadczeniu mówi Joanna Moro Morsowanie od kilku lat bije rekordy popularności. Jedni nie wyobrażają sobie zimy bez wejścia do lodowatej wody, inni patrzą na to z niedowierzaniem. Czy rzeczywiście zimne kąpiele hartują organizm i poprawiają samopoczucie, czy to tylko chwilowy trend? O swoim doświadczeniu w "Czterech porach roku" opowiedziała Joanna Moro, aktorka filmowa i teatralna, a prywatnie promotorka zdrowego stylu życia. Zobacz więcej na temat: morsowanie woda Jezioro Zegrzyńskie Joanna Moro infografika
Krzysztof Cugowski: polecam wszystkim starszym osobom, żeby coś w życiu robiły "Wiek to tylko liczba" - śpiewa Krzysztof Cugowski. A co tak naprawdę kryje się za tymi słowami? Czy doświadczenie zawsze idzie w parze z metryką, a młodość to stan ducha, nie data w dowodzie? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Krzysztof Cugowski koncerty seniorzy MUZYKA
Pestki, orzechy, bakalie. Które są najzdrowsze i jak dużo ich jeść? Pestki, orzechy, bakalie. Jedni traktują je jako obowiązkowy element zdrowej diety, inni omijają szerokim łukiem, bo tuczą, uczulają i podnoszą cholesterol. A jak jest naprawdę? Po które pestki, orzechy i bakalie warto sięgać? Jakich składników odżywczych nam dostarczają i w jakich ilościach faktycznie działają na naszą korzyść? Zobacz więcej na temat: jedzenie żywność orzechy dieta
Szlachetna Paczka jest z nami od 25 lat. "Łączymy ze sobą ludzi" - Każdego roku docieramy do rodzin, które potrzebują pomocy. W tym okresie świątecznym łączymy ze sobą ludzi, bo jak myślę o Szlachetnej Paczce, Weekendzie Cudów, który jest za nami, to są przede wszystkim spotkania ludzi, rodzin, wolontariuszy, darczyńców - mówi w radiowej Jedynce Łukasz Adach, wiceprezes Stowarzyszenia Wiosna. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Szlachetna Paczka pomoc społeczna wolontariat Boże Narodzenie rodzina bezdomność
Jak gotować, żeby nie marnować? Kuba Korczak, czyli Pan Od Zero Waste: warzyw nie trzeba obierać - Kiedyś mój znajomy powiedział, że nie ma odpadów, są produkty. To kwintesencja tego jak dobrze jest patrzeć na jedzenie i to, co wyrzucamy. Często są to nasze przyzwyczajenia wymagające wyjścia ze strefy komfortu - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia edukator kulinarny i ekologiczny oraz promotor filozofii zero waste Kuba Korczak, czyli Pan Od Zero Waste. Zobacz więcej na temat: jedzenie żywność ekologia warzywa zero waste