Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Agnieszka Kunikowska

Sumienność i samoregulacja. Punktualności można się nauczyć

- Najsilniejszym predyktorem punktualności jest sumienność i jest to pierwszy wymiar tak zwanej Wielkiej Piątki osobowości. Drugim równie ważnym jest samoregulacja, czyli umiejętność regulowania myśli, emocji i zachowań, czyli mówiąc prościej radzenia sobie z napięciem i stresem - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia Ilona Stawczyk, psycholog w zakresie zarządzania emocjami i relacjami, ekspertka kompetencji miękkich. Zobacz więcej na temat: psychologia nawyki

Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo. Dlaczego warto go odwiedzić?

Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo to najbardziej spektakularny projekt rowerowy, jaki do tej pory zrealizowano w Polsce. Wiedzie przez pięć województw wschodniej Polski (warmińsko-mazurskie, podlaskie, lubelskie, podkarpackie i świętokrzyskie). - Jak sama nazwa wskazuje, Green Velo to przede wszystkim kontakt z przyrodą - podkreśla Sylwia Skuta. Zobacz więcej na temat: green velo rower

Babie Lato. Poradnik rowerowy: co zabrać na wycieczkę rowerową?

Szykując się na rowerową wyprawę, należy zadbać o zabranie kilku niezbędnych przedmiotów. By przewieźć je bez dodatkowych problemów, warto umieścić je w specjalnej sakwie. - Apteczka powinna być dobrze wyposażona. Warto mieć w niej np. gaziki do dezynfekcji, nasączone alkoholem - zwraca uwagę Piotr Łuczyński. Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski rower

Green Velo. Które miejsca warto odwiedzić na tym szlaku?

Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo to najbardziej spektakularny projekt rowerowy, jaki do tej pory zrealizowano w Polsce. Wiedzie przez pięć województw wschodniej Polski (warmińsko-mazurskie, podlaskie, lubelskie, podkarpackie i świętokrzyskie). O szczegółach rozmawialiśmy z Sylwią Skutą, autorką przewodników. Zobacz więcej na temat: rower

Widoczność, uwaga i przepisy drogowe. Jak zapobiegać wypadkom podczas jazdy na rowerze?

Fundacja "Na rowerze" działa w Gdańsku, a jej celem jest zmniejszenie do zera liczby wypadków, w których uczestniczą rowerzyści oraz zwiększenie udziału ruchu rowerowego w Polskich miastach. - Pierwszą zasadą jest widoczność, ale nie tylko w kontekście świateł. Sygnalizujmy to, co zamierzamy wykonać za chwilę, a nie to co właśnie wykonujemy - apeluje Sebastian Gruszka. Zobacz więcej na temat: rower bezpieczeństwo na drodze

#alepoangielsku. Czy polskie przeboje łatwo przetłumaczyć na angielski?

Adam Kalinowski występujący pod pseudonimem Kalinovski jest wokalistą, gitarzystą i autorem tekstów. Artysta przebojem podbił internet dzięki projektowi #alepoangielsku — to polskie hity wykonywane w wersjach anglojęzycznych. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Lato z Radiem 2025 Adam Kalinowski

Stanisław Łubieński gościem audycji "Po drugiej stronie lustra"

Stanisław Łubieński z wykształcenia jest kulturoznawcą i ukrainistą. Z pasji jednak – miłośnikiem i obserwatorem ptaków. O tym ciekawym hobby opowie w audycji ''Po drugiej stronie lustra" w Programie 1 Polskiego Radia. Zaprasza Agnieszka Kunikowska. Zobacz więcej na temat: stanisław łubieński

Spanie do późna i blef. Co warto wiedzieć o wiewiórkach z Łazienek Królewskich?

Czerwone, rude lub rdzawo-brązowe, ale też szare, brunatne i czarne. Mogą być praworęczne albo leworęczne. Mówi się, że "sadzą" drzewa, potrafią blefować a nawet kraść. Ich ulubioną pozycją w menu są orzechy i nasiona, ale również owoce oraz grzyby. Zdarza się też, że sięgają po mięso... Mowa o wiewiórkach. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Łazienki Królewskie Lato z Radiem 2025

Trasy rowerowe, Szlak Maszkaronów, wodne murale. Co zobaczyć w Tarnowie?

Tarnów to przedostatni przystanek na trasie Lata z Radiem i Telewizją Polską. W związku z nadchodzącymi wydarzeniami, przyjrzeliśmy się bliżej temu miastu. - To bardzo ciepłe miejsce, atrakcyjne turystycznie - mówi Jan Czaja z Tarnowskiej Organizacji Turystycznej. Zobacz więcej na temat: Tarnów Lato z Radiem Lato z Radiem 2025

Marcin Januszkiewicz: czuję się ambasadorem polskiej piosenki

Marcin Januszkiewicz to artysta wszechstronny. Wokalista, aktor dramatyczny, filmowy i musicalowy, a także wykładowca Akademii Teatralnej w Warszawie. W lipcu został nominowany do tytułu Mistrza Mowy Polskiej 2025. - To bardzo nobilitujące. Mam poczucie, że w ten sposób doceniono to co robię - uważa gość Jedynki. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Lato z Radiem 2025 Marcin Januszkiewicz Mistrz Mowy Polskiej

Dlaczego warto jeździć na rowerze? Joanna Jabłczyńska: jest w tym coś magicznego

Joanna Jabłczyńska to aktorka znana m.in. z serialu "Na Wspólnej". Jest również wielką fanką sportu, w tym jazdy na rowerze. - Pewnego razu wymyśliłam, że wystartuję w maratonach rowerowych. Myślę, że mam to we krwi po tacie, który wszystkie sporty uwielbia - podkreśla w Lecie z Radiem. Zobacz więcej na temat: joanna jabłczyńska rower Lato z Radiem Lato z Radiem 2025

Wakacje na dwóch kółkach. Jak przygotować się do wyprawy rowerowej?

Coraz więcej osób decyduje się spędzać urlop na rowerze - przemierzając Polskę z sakwami, namiotem i mapą tras. - To przede wszystkim wolność. Jeśli widzę jakiś piękny krajobraz, to po prostu wciskam hamulec, zatrzymuję się i siadam na trawie - zaznacza Patryk Michalski. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem rower Lato z Radiem 2025

Odkrywcy smaków. Słuchacze proponują przepisy kulinarne na bazie skyru

Bohaterem cyklu "Odkrywcy smaku" był skyr. To jogurt typu islandzkiego, charakteryzujący się kremową konsystencją i lekko kwaskowatym smakiem. A do czego warto wykorzystać ten produkt? Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Lato z Radiem 2025 kulinaria

Maja Todd w Lecie z Radiem. Czym pasjonuje się Miss Polonia 2025?

Maja Todd to tegoroczna Miss Polonia. Urodziła się w Katowicach, aktualnie jest studentką SGH w Warszawie, a pasjonuje się śpiewem. W rozmowie z Agnieszką Kunikowską opowiedziała o emocjach towarzyszących wyborowi jury oraz o tym, czym zajmuje się w czasie wolnym. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Miss Polonia Lato z Radiem 2025

Piotr Cugowski przed koncertem Lata z Radiem w Giżycku: będzie porządny bal!

Trasa Lata z Radiem i Telewizją Polską od wielu lat przyciąga wielkie gwiazdy polskiej estrady. W najbliższą sobotę na scenie w Giżycku zaprezentuje się m.in. Piotr Cugowski. - Zaśpiewam dwa utwory. "Kto nie kochał" i "10 w skali Beauforta". Ten drugi w przewrotnej aranżacji - zapowiada artysta. Zobacz więcej na temat: Piotr Cugowski Lato z Radiem Lato z Radiem 2025 Giżycko

Filmowe wakacje. Na które tytuły warto zwrócić uwagę latem?

Lato to doskonały czas na odwiedzanie kin plenerowych, organizowanych w wielu miastach Polski. Można tam obejrzeć nie tylko nowości, ale również wiele filmów sprzed lat. Do jakich tytułów warto wrócić w wolnych chwilach? O tym opowiadał krytyk filmowy, Marcin Radomski. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Lato z Radiem 2025 kino plenerowe film polski Marcin Radomski

Filip Lato wystąpi w Giżycku. Jaki repertuar usłyszymy?

Lato z Radiem i Telewizją Polską w najbliższy weekend zawita do Giżycka, a na scenie wystąpi m.in. Filip Lato. - Wystąpię w swoim własnym repertuarze z utworem "Krawiec", wystąpię w repertuarze coverowym i zaśpiewam utwór "Uptown Girl" - zapowiada artysta. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Lato z Radiem 2025 Filip Lato

Natalia Nykiel powraca na trasę Lata z Radiem i Telewizją Polską: zawsze jest bardzo miło

Trzeci koncert Lata z Radiem i Telewizją Polską odbędzie się na Superauto.pl Stadionie Śląskim. Wśród gwiazd znalazła się Natalia Nykiel. - Widzieliśmy się już w zeszłym roku. - To są zawsze fajne miejsca, fajni artyści. Za każdym razem przychodzi dużo ludzi z dobrą energią - podkreśla. Zobacz więcej na temat: Chorzów Natalia Nykiel Lato z Radiem Lato z Radiem 2025