Pokonywanie siebie. "Sprawia, że czujemy spełnienie" - Wszyscy mają lęki, ale nie wszyscy chcą się z nimi mierzyć. Nie należy się bać tego, że się boimy. Gdyby nie lęk i ból, to byśmy nie przetrwali na tej planecie - przekonywał w Czwórce psycholog, skoczek spadochronowy oraz instruktor ratownictwa górskiego Tomasz Kozłowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia skoki spadochronowe STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
O przewodnikach, ratownikach górskich i górach W Dniu Przewodnika i Ratownika Górskiego przyjrzymy się jak i kiedy powstawały góry oraz z czego są zbudowane? Zobacz więcej na temat: Bieszczady góry Podwieczorek z Filipem i Leopoldem przewodnik Sudety Tatry
Jedziemy w góry Z okazji Dnia Ratownika Górskiego zabieramy Was na wycieczkę w góry. Zobacz więcej na temat: góry poranek