Co na grilla? Kiełbasa czy karkówka? Jedni uwielbiają grillowanie ze względu na smaczne jedzenie, dla innych ważna jest atmosfera i wspólne spędzanie czasu ze znajomymi. Warto jednak wiedzieć, jakich zasad powinniśmy przestrzegać, żeby dania z grilla nie szkodziły naszemu zdrowiu. Czy lepiej zjeść kiełbasę, czy może jednak karkówkę? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka grill zdrowie zdrowie i dieta relaks
Woda wielkiej wagi Wypłukuje z organizmu toksyny, pomaga redukować celulit i rzeźbić mięśnie, poprawia koncentrację. Butelka wody dziennie może okazać się dla nas zbawieniem, zwłaszcza przy temperaturach takich, jak panujące obecnie. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski STYL ŻYCIA zdrowie NAUKA
W szpitalach jak na poczcie. Będą numerki z biletomatu Ministerstwo Zdrowia ma nowy pomysł, jak zaradzić chaosowi na ostrych dyżurach. Pacjenci, którzy tam trafią, będą pobierali numerek z biletomatu - informuje wtorkowy "Super Express". Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Zdrowia zdrowie szpital POLSKA
Światowy Dzień Bez Papierosa. "Nikotyna jest jak narkotyk" - Palacze mają "myślenie tunelowe", nie wyobrażają sobie siebie bez papierosa, a palenie wyznacza im rytm dnia, staje się elementem codziennych czynności, głęboko wchodzi w tożsamość - mówi dr dr Ewa Jarczewska-Gerc. - Dlatego tak trudno jest im wyjść z nałogu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Jakub Jamrozek emocje papierosy psychologia Anna Hardej
Światowy Dzień Bez Tytoniu. Nie istnieją "zdrowe papierosy" Światowy Dzień Bez Tytoniu 2019 odbywa się pod hasłem "Tytoń i zdrowie płuc". - Nie ma bezpiecznego palenia - mówiła w rozmowie z Czwórką Irena przepiórka z Centrum Onkologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Kasia Dydo Katarzyna Dydo Dominika Klimek papierosy
Nowotwór płuca. Palenie papierosów najkrótszą drogą do raka W "Eurece" socjolog medycyny Krzysztof Przewoźniak powiedział dlaczego rzucenie palenia może być trudne, czemu warto polegać na pomocy sepcjalistów i jak nie "złamać się" w trakcie rzucania. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski NAUKA zdrowie rak płuca nowotwory papierosy nałóg onkologia społeczeństwo STYL ŻYCIA
Jak uchronić się przed rakiem płuca? Rak płuca to jeden z najcięższych i najgorzej rokujących nowotworów złośliwych. Około 90. procent ludzi, którzy chorują na nowotwór płuc to palacze tytoniu. Jak ustrzec się przed chorobą? Zobacz więcej na temat: rak płuca choroby płuc papierosy Komisja Europejska nałóg onkologia ciekawostki STYL ŻYCIA Roman Czejarek zdrowie
Odnowiona klinika WIM. Pierwsza dama: to inwestycja w przyszłość - Żołnierze i rodziny wojskowe będą mogli być spokojniejsi, dzięki podniesieniu na wyższy poziom opieki nad dziećmi w Wojskowym Instytucie Medycznym - mówił prezydent Andrzej Duda podczas uroczystości otwarcia zmodernizowanej Kliniki Pediatrii, Nefrologii i Alergologii Dziecięcej Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. - Inwestycja w dzieci to inwestycja w naszą wspólną przyszłość - dodała pierwsza dama. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zdrowie Andrzej Duda Mariusz Błaszczak
Nowy model opieki nad pacjentami z rakiem piersi - Minister zdrowia Łukasz Szumowski podpisał rozporządzenia implementujące nowy model organizacyjny opieki nad pacjentem z nowotworem piersi - przekazał wiceszef resortu Sławomir Gadomski. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Zdrowia zdrowie medycyna POLSKA Łukasz Szumowski rak piersi
Kto odpowiada za nadwagę dzieci? Czy wizyty w sieciach fast food powinny zniknąć z harmonogramu wycieczek przedszkolnych i szkolnych? Takie jest stanowisko Ministerstwa Zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Piotr Firan jedzenie dzieci Grzegorz Łapanowski
Dzieci ratujące swoich rodziców. Jak nauczyć malucha udzielania pomocy? Mariusz Skocz, ratownik medyczny prowadzący zajęcia dla dzieci, w "Czterech porach roku" wyjaśnia, dlaczego warto uświadamiać dziecko, że może być zagrożone zdrowie lub życie jego bliskich. Dlatego uczy dzieci właściwych reakcji. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek ratownik medyczny pierwsza pomoc dzieci zdrowie zagrożenie wychowanie STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Moczenie nocne u dzieci Moczenie nocne, według opinii nefrologów i urologów dotyczy około 300 tysięcy dzieci powyżej piątego roku życia. To zjawisko wywiera ogromny wpływ na jakość życia dziecka, ale także funkcjonowanie całej rodziny. Ze względu na brak wystarczającej wiedzy oraz wstydliwy temat rodzice często bagatelizują objawy, zamykają się na problem, nie potrafią o nim mówić. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci wychowanie zdrowie dziecka zdrowie
Co robić, żeby nie chorowały nerki? Blisko 5 milionów Polaków choruje na nerki, a 90 procent o tym nie wie. Rocznie z tego powodu umiera przedwcześnie 80 tys. osób, co skraca średnią długość życia o ponad 2 lata. Pierwszy polski Raport o Chorych Nerkach dowodzi, że koordynacja systemu opieki nefrologicznej może uratować życie milionom Polaków i pomóc we wcześniejszym wykryciu ich choroby. Zobacz więcej na temat: choroby nerek zdrowie lekarz medycyna zdrowie i dieta dieta STYL ŻYCIA Artur Wolski
Dlaczego rezygnujemy z mięsa? Dla młodych Polaków dieta bezmięsna okazuje się coraz bardziej atrakcyjna. - To pozytywny trend, co do którego medycyna nie ma zastrzeżeń, bo różne badania pokazują, że jesteśmy dzięki temu zdrowsi - przekonuje lekarz rodzinny Michał Sutkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie dieta kuchnia wegetariańska Piotr Firan
Profilaktyka czerniaka, czyli kiedy pieprzyk przestaje być zwykłym pieprzykiem Czy w czasie opalania zastanawiamy się nad tym, jak w bezpieczny sposób eksponować nasze ciało? W "Czterech porach roku" mowa o szkodliwym dla zdrowia opalaniu i o tym, kiedy zmiania na skórze może być powodem do niepokoju. Zobacz więcej na temat: zdrowie nowotwory czerniak złośliwy opalanie słońce Małgorzata Raducha
Pierwszy w Polsce raport o chorych na nerki Blisko 5 milionów Polaków choruje na nerki, a 90 procent o tym nie wie. Rocznie z tego powodu umiera przedwcześnie 80 tys. osób, co skraca średnią długość życia o ponad 2 lata. Pierwszy polski Raport o Chorych Nerkach dowodzi, że koordynacja systemu opieki nefrologicznej może uratować życie milionów Polaków i pomóc we wcześniejszym wykryciu ich choroby. Zobacz więcej na temat: choroby nerek zdrowie lekarz medycyna
Psycholog Małgorzata Surma: młodzi nie potrafią obsługiwać swoich emocji - Problemem młodych ludzi jest trudność w określeniu własnych granic - twierdzi psycholog, psychoterapeuta Małgorzata Surma. W "Ocalonych" ekspertka wyjaśnia zależność między zdrowymi granicami, których mogą nauczyć rodzice, a późniejszym funkcjonowaniu dziecka w dorosłym życiu. Porusza także temat "12 kroków" i tłumaczy, co oznacza każdy krok na drodze do wyjścia z uzależnienia. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński psychologia psychologia dziecięca zdrowie zdrowie dziecka wychowanie uzależnienia alkoholizm depresja problemy społeczne terapia
Pasieki na dachach wieżowców. Jak żyją pszczoły w mieście? W Warszawie na dachach wieżowców jest już ponad tysiąc uli, a w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie pszczoły hodowane są w tamtejszym ogrodzie, w tzw. kłodach bartnych. W "Czterech porach roku" eksperci opowiadają o tym, skąd wziął się pomysł na wielkomiejskie pasieki i jak smakuje miód od "miejskich pszczółek". Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska zdrowie pszczoły ekologia miód