Migrena. "Nie zagraża życiu, ale z życia wyłącza"
Najczęściej pojawiające się bóle to te napięciowe, związane z uczuciem ciążenia i bólu, który może obejmować całą głowę oraz migrenowy. - Ból napięciowy, czyli mięśniowy może dotyczyć również szyi, karku i ramion. I to właśnie pacienci, którzy się z nim borykają, powinni skorzystać z pomocy specjalisty - przekonuje fizjoterapeuta Michał Dachowski.
03:30 CZWÓRKA Stacja Nauka - masaz 20.09.2021.mp3 Czy masaż pomoże w walce z bólem głowy? (Stacja Nauka/Czwórka)
Chodzenie na szpilkach może powodować napięcnie mięśni łydek i w efekcie doprowadzić do bólu głowy. Organizm człowieka działa jak system naczyń połączonych i czasami źródło bólu znajduje się w innej części ciała, niż tam gdzie go realnie odczuwamy Michał Dachowski
Najbardziej popularny jest masaż potylicy, który daje natychmiastowe efekty - odpręża i redukuje ból. Podobnie sprawdza się masaż skóry głowy, tkanki łącznej na skroni oraz delikatne uciskanie okolic nosa i oczu. Dobre efekkty przynosi także masaż stóp. - Fizjoterapeuci wiedzą jakie mięśnie są ze sobą połączone. Istnieje teoria o "taśmie tylnej", która łączy i ochrania tylną powierzchnie ciała tworząc pewnego rodzaju zabezpieczenie rozciągające się od zczytu głowy do podeszwowej części stopy - wyjaśnia ekspert. - Masaż spowoduje większe ukrwienie danego miejsca i bezpośrednio po nim możemy odczuć ulgę. Ale nawet jeśli za kilka godzin ból powróci, to traktujemy go jako dobry objaw, bo to znaczy, że zadziałaliśmy we właściwym miejscu. Długofalowy efekt może przyjść później, nawet po 24 godzinach - podsumowuje rozmówca Weroniki Puszkar.
***
Tytuł audycji: Stacja Nauka
Prowadzi: Adrianna Janiszewska
Materiał: Weronika Puszkar
Data emisji: 20.09.2021
Godzina emisji: 12.30
kul
