X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Adrianna Dworniak: cały czas tak samo chce mi się wygrywać

Ostatnia aktualizacja: 20.12.2019 18:00
Sztuki walki trenuje od 13 lat, w listopadzie zaliczyła świetny debiut na arenie międzynarodowej. Nam Adrianna Dworniak opowiedziała o tym, dlaczego wybrała kick-boxining i jak przygotowywała się do Mistrzostw Świata w Turcji.
Audio
  • Kickboxerka Adrianna Dworniak o sztukach walki i planach na 2020 rok (4 bieg/Czwórka)
Adrianna Dworniak i Piotr Galus
Adrianna Dworniak i Piotr GalusFoto: Magdalena Żelazowska/Czwórka

Taekwondo to dynamit, kick-boxing potrzebuje planu

28 listopada w tureckiej Antalyi zawodniczka Legii zdobyła brązowy medal na Mistrzostwach Świata w kick-boxingu, w formule Kick Light. - Po latach trenowania taekwondo nadal trudno jest mi się przyzwyczaić, że w kick boxingu mamy trzy, a nie dwie rundy i że trzeba walczyć trochę spokojniej - opowiada gość Czwórki. - Dodatkowe minuty to dodatkowe obciążenie, które wymaga odpowiedniego planu.

"Mam stabilne podejście do osiągnięć"

Adrianna Dworniak przyznaje też, że na zawodach tej rangi nikt się nie oszczędza, a walka trwa do samego końca. - Teraz, przy długim stażu treningowym i startowym, mam stabilne podejście do osiągnięć, choć oczywiście nie chodzi o to, że łatwo się poddaję. Po prostu cały czas tak samo chce mi się wygrywać - śmieje się rozmówczyni Piotrka Galusa.

Co Adrianna Dworniak planuje na przyszły rok? I jak zapatruje się na walki MMA? O tym m.in. w nagraniu audycji. 

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Gość: Adrianna Dworniak (kickboxerka)

Data emisji: 20.12.2019

Godzina emisji: 16.05

kul/kd

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Kangoo jumps - nowa moda podbija świat fitnessu

Ostatnia aktualizacja: 30.06.2019 12:42
Kangoo jumps to nie tylko skakanie w specjalnym obuwiu, ale treningi złożone z wielu różnych odmian fitnessu. Na czym polega ta dyscyplina? 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Bowling - na długie jesienne wieczory i lepszą kondycję

Ostatnia aktualizacja: 20.09.2019 17:40
W Polsce ta dyscyplina kojarzy się bardziej z rozrywką niż sportem. Tymczasem kręgle to świetny sport dla całej rodziny, który uaktywnia sporą część nietypowych mięśni. 
rozwiń zwiń