Strawić świąteczne obżarstwo

Ostatnia aktualizacja: 24.12.2014 11:17
W Święta wiele osób zapomni o diecie i zdrowym rozsądku. Niestety, zbędne kilogramy trzeba jakoś zrzucić.
Bieganie to jeden z najlepszych sposobów, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów
Bieganie to jeden z najlepszych sposobów, żeby pozbyć się zbędnych kilogramówFoto: Glow Images/East News

Jak strawić Święta? Jak najszybciej pozbyć się niechcianych kilogramów? Czy lepsze efekt dają ćwiczenia na siłowni czy trening na powietrzu?
O tym porozmawiamy w południe pierwszego dnia Świąt. W audycji wyjaśnimy też m.in. dlaczego przy zmianie temperatury cieknie nam z nosa.
***

Na audycję "Mamy to" zapraszamy w czwartek (25.12) w godz. 12.00-13.00. Program poprowadzi Patryk Kuniszewicz.
ac

Czytaj także

Dieta idealna – czy w ogóle istnieje?

Ostatnia aktualizacja: 14.11.2014 17:20
Jeśli jesteś tym, co jesz - zacznij wreszcie dbać o dietę!
rozwiń zwiń

Czytaj także

Mięso? Nie jem, dziękuję!

Ostatnia aktualizacja: 12.12.2014 15:30
Mięso w diecie nie jest obowiązkowe. Jeśli jednak chcesz przejść na wegetarianizm, dobrze to zaplanuj.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Fistaszki - słoniowy przysmak?

Ostatnia aktualizacja: 16.12.2014 18:53
- Słonie są w stanie zjeść właściwie każdy pokarm roślinny. Nie badano, co jest ich największym przysmakiem - mówi Michał Gołędowski.
rozwiń zwiń