X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Co dzieje się w głowie skoczka podczas skoku?

Ostatnia aktualizacja: 28.12.2015 13:42
O czym myślą skoczkowie przed startem w zawodach i jak za każdym razem udaje im się pokonać lęk przed wysokością i prędkością? - Uczą się tego podczas specjalnych treningów - zdradzał Bartosz Berendt, psycholog sportu.
Audio
  • Jak pokonać lęk, by móc uprawiać ekstremalne dyscypliny sportu? (Nawiedzeni/Czwórka)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: pixabay/domena publiczna

Jak przyznaje Berendt, sportowcy na treningach trenują swoje ciało tak, by po prostu przestało się bać. - Mamy pięć zmysłów, które na bieżąco rejestrują kilka milionów bitów informacji na sekundę. Większość z nich przetwarzana jest nieświadomie - tłumaczył ekspert. - Tak zwane ciało migdałowate w naszych mózgach decyduje, czy sytuacja, w której się znajdujemy, jest bezpieczna, czy nie - dodał, ale przyznał, że każdy z nas może trenować kontrolę nad swoim ciałem poprzez medytację i określone ćwiczenia. - Sportowcy uczą swoje mózgi, by - na podstawie dotychczasowych doświadczeń - tolerowały sytuacje dużo bardziej ryzykowne niż byłby w stanie to zrobić przeciętny zjadacz chleba. 

Ekspert tłumaczył także, jak z presją i koniecznością wygrywania radził sobie Adam Małysz. Tłumaczył także, jak na podstawie pewnego doświadczenia dowiedziono, że lęku właściwie nie odczuwają... buddyjscy mnisi.

***

Przygotowała: Karol Pawłowicki

Data emisji: 28.12.2015

Godzina emisji: 11.10

Materiał wyemitowano w audycji "Nawiedzeni".

kd/mg

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Mięso z probówki - stworzymy hamburgera doskonałego?

Ostatnia aktualizacja: 22.09.2015 09:29
Istnieje prawdopodobieństwo, że mięso z probówki w przyszłości może zastąpić na naszych talerzach tradycyjne kotlety.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Jak zwierzęta komunikują się z nami?

Ostatnia aktualizacja: 23.12.2015 14:49
- Delfiny i nietoperze wydają ultradźwięki, czyli tony tak wysokie, że człowiek nie jest w stanie ich usłyszeć. Słonie zaś posługują się infradźwiękami, czyli takimi o niskich częstotliwościach - mówiła zoopsycholog Marta Kuhnke-Bernecka.
rozwiń zwiń