Głodówka - czy rzeczywiście może pomóc?

Ostatnia aktualizacja: 03.04.2015 06:00
Głodówka oczyszczająca może pomóc, gdy cierpimy na bezsenność i zaburzenia snu, zmęczenie, brak energii, bóle głowy czy problemy z trawieniem, z cerą. Bywa jednak niebezpieczna.
Audio
  • Komu pomoże głodówka, a kto nie powinien jej stosować? (Czwórka/Się mówi)
  • Historia pewnej głodówki. O swoich przeżyciach opowiada Alicja (Czwórka/Się mówi)
Czy od głodówek można się uzależnić? Jaki mają wpływ na organizm człowieka?
Czy od głodówek można się uzależnić? Jaki mają wpływ na organizm człowieka?Foto: Glow Images/East News

Jak przyznają dietetyczki Paulina Jamrozik i Joanna Głodowska-Ślesik nie we wszystkich przypadkach głodówka pomaga. Zanim ją zastosujemy trzeba jednak dokładnie poznać kondycję i możliwości naszego organizmu. - Cukrzyca to pierwsze przeciwwskazanie - mówią ekspertki i tłumaczą, dlaczego pewnych produktów spożywczych nie powinni odstawiać m.in. ludzie, którzy trenują na siłowni, planują wysiłek intelektualny i osoby przed ukończeniem 20. roku życia.

W audycji swoją historię opowiedziała także Alicja, która po ponadtygodniowej, nieprzemyślanej głodówce, miała poważne problemy zdrowotne.

***

Tytuł audycji: Się mówi

Prowadzenie: Piotr Firan

Goście: Paulina Jamrozik (dietetyk, gabinet "Medis"), Joanna Głodowska-Ślesik (dietetyk, poradnia "Linia zdrowia")

Data emisji: 3.04.2015

Godzina emisji: 14.00

kd/asz

Czytaj także

Od nadmiaru bodźców, przez izolację, do schizofrenii. Jak nie zwariować?

Ostatnia aktualizacja: 25.09.2014 17:48
W środkach komunikacji miejskiej i na ulicach można codziennie spotkać tysiące osób ze słuchawkami na głowie, pogrążonych we własnych myślach. Czy to forma odcięcia od szarej rzeczywistości, potrzeba izolacji, prawdziwa pasja do muzyki, czy coś jeszcze innego?
rozwiń zwiń

Czytaj także

Psychoterapia przez internet? "Klikanie jest łatwiejsze niż rozmowa"

Ostatnia aktualizacja: 20.01.2015 18:00
- Z moich doświadczeń wynika, że to równie skuteczna forma psychoterapii, jak sięganie po porady w tradycyjnych gabinetach - przekonuje Ilona Olczak, psycholog.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Przez skalpel do szczęścia? Moda na operacje plastyczne

Ostatnia aktualizacja: 03.02.2015 22:22
Większy biust, nowe usta, a nawet wypełnianie sobie pupy implantami - zmienianie urody jest coraz bardziej popularne. Również do Polski dotarła ta moda.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy rzeczywiście powinniśmy mieć kompleksy?

Ostatnia aktualizacja: 01.04.2015 17:00
Polakom wciąż wydaje się m.in., że są słabiej wykształceni niż pozostali mieszkańcy Unii Europejskiej. Czas wyleczyć się z kompleksów!
rozwiń zwiń