Paulina Koziejowska: dbanie o siebie to nie tylko peeling

Ostatnia aktualizacja: 09.01.2018 10:30

Polki prowadzą bardzo aktywne życie. I płacą za to wysoką cenę. Ciągła presja i życie w biegu sprawiają, że coraz częściej mają problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym.

Anhedonia. Jak żyć, gdy nic nas nie cieszy?

Ostatnia aktualizacja: 17.10.2017 16:22

Anhedonia przejawia się utratą zdolności odczuwania przyjemności, zarówno zmysłowej, jak i intelektualnej, czy duchowej. - W tej chorobie najbardziej dotkliwe są momenty, w których widzimy jak inni potrafią cieszyć się życiem - mówiła psychoterapeutka Aleksandra Brzezińska.

Na czym polega rola kobiety i mężczyzny w związku?

Ostatnia aktualizacja: 03.01.2018 11:30

- Z podziałem ról muszą zgadzać się osoby, które się w nich znalazły. Najważniejsze, to znaleźć się w takiej sytuacji społecznej, w której polubi się i zaakceptuje samego siebie - mówiła Dorota Minta psycholog i psychoterapeuta.

Para zajmująca się domem, zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock/Daxiao Productions

Posłuchaj

36'31 Na czym polega rola kobiety i mężczyzny w nowoczesnym związku? (Strefa Prywatna/Czwórka)

więcej

szczęście oddychanie powietrze 1200x660.jpg

Czym jest szczęście? Czy ten stan da się utrzymać na dłużej?

"Kryzys męskości" o którym mówił profesor Zimbardo jest zdaniem ekspertki wynikiem nieprzygotowania dzieci do nowych ról społecznych. Z tego powodu jako dorośli czują się niepotrzebni i zagubieni. - Młodzi mężczyźni źle czują się z pełnieniem nowych ról, ponieważ nie przygotowały ich do tego matki. Wielu mężczyzn bardzo lubi pełnić role opiekuńcze. Potrafią i chcą zajmować się wychowaniem dzieci i nie jest to dla nich tylko ojcowski obowiązek. Często jednak muszą mierzyć się z opiniami, że opieka nad domem i dziećmi to zajęcia "niemęskie".

Dorota Minta W walce o możliwość wyboru roli społecznej, zaczęliśmy negować tradycyjne wybory. Wolność polega na tym, że możemy sami zdecydować, w której z nich czujemy się dobrze

Gość Czwórki przekonywała, że jako społeczeństwo nadal mamy problemy z odczytywaniem własnych emocji i potrzeb. Tłumaczyła, że może to być źródłem problemów z akceptacją zmiany ról. - Mężczyźni muszą włożyć bardzo dużo wysiłku w to, żeby przekonać swoje otoczenie, że radzą sobie z dziećmi równie dobrze, co kobiety. A także o tym, że bycie z dzieckiem i umiejętność pokazywania mu świata wcale nie jest związana z płcią. To tylko nasz kulturowy nawyk - wyjaśniała.

Czy całkowita zmiana ról wychodzi nam na zdrowie? Jak czuje się mężczyzna w roli kury domowej? Co na to męskie ego? Jak ona patrzy na tego, który według tradycji powinien być głową rodziny? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

***

Tytuł audycji: Strefa Prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: Dorota Minta (psycholog i psychoterapeuta)

Data emisji: 02.01.2018

Godzina emisji: 20.05

ac/kd

Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Paulina Koziejowska: dbanie o siebie to nie tylko peeling

Dieta planetarna. Dla naszego zdrowia i dobra planety

Marcin Dorociński w kolejnej hollywoodzkiej superprodukcji

"Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". Jak radzić sobie z napięciami?

Licencja na filmowanie. Ruben Östlund apeluje o lepsze kino

Północna Norwegia - lodowy hotel, noc polarna i kiepskie jedzenie

Wednesday - w serialu i teatrze. Jaka jest ta rola?