Odpoczywać trzeba umieć!

Ostatnia aktualizacja: 03.08.2020 07:16
W Czwórkowej Strefie Relaksu w "Strefie Prywatnej" poszukamy najlepszych sposobów na relaks. Czy może to być żonglerka lub skok ze spadochronem?
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjneFoto: Ollyy/Shutterstock.com

Będzie czas na aktywności i "dolce far niente". W najbliższym wydaniu programu sprawdzimy czy można odpoczywać skacząc ze spadochronem i czy cyrkowa żonglerka może pozwolić się nam zrelaksować.

Naszymi gośćmi będą: Magdalena Kozioł, psycholog "Poczucie sensu" oraz Mirek Urban, psycholog, trener biznesu, coach (w trakcie certyfikacji ICF), doradca zawodowy, pedagog cyrku.

 ***

Na audycję "Strefa Prywatna" zapraszamy we wtorek (04.08) o godz. 20.05. Poprowadzi ją Jakub Jamrozek.

Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Ćwiczenia rozciągające podczas nauki. "Rób to przy biurku"

Ostatnia aktualizacja: 30.05.2020 09:38
Nasze ciało nie jest przystosowane do życia w bezruchu, a tymczasem większość czasu podczas przygotowań do matury spędzamy nad książkami i przy komputerze w pozycji siedzącej. - W ten sposób przeciążamy nasze stawy i mięśnie. Wykonując podstawowe ćwiczenia, unikniemy bólu - radziła trenerka jogi Barbara Tworek. 
rozwiń zwiń