Czy latem trzeba wyglądać profesjonalnie w pracy? Odpowiada Milena Bekalarska

Ostatnia aktualizacja: 05.08.2026 12:42
- Latem trzeba stworzyć taką stylizację, która nie tylko dobrze wygląda, ale sprawi, że będzie nam komfortowo nawet przy bardzo wysokich temperaturach. Jak jeszcze dodamy do tego różne okoliczności typu praca, biuro i ważne spotkania, to już robi się problem - mówi w Czwórce stylistka Milena Bekalarska. Podczas "Poranka Czwórki" rozmawiamy o tym, jak ubierać się latem do pracy.
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: Shutterstock

- Lato jest krótkie w Polsce i mamy mało okazji, żeby wykorzystać i przetestować wszystkie letnie możliwości. Na pewno większe doświadczenie mamy tworząc jesienno-zimowe stylizacje. Latem nie mamy tylu warstw i mamy mniejszą ilość ubrań, którą możemy wykorzystać oraz nimi manewrować - mówi Milena Bekalarska.

 

Posłuchaj audycji "Poranek Czwórki" z Mileną Bekalarską

 

Kluczem do dobrego samopoczucia podczas wysokich temperatur jest odpowiedni wybór materiałów. - Powinniśmy sprawdzać metki i wybierać te materiały, które oddychają. To len, bawełna i mieszanki z wiskozą. Sztuczne materiały sprawiają, że będziemy się bardziej pocić; to bardzo istotne, żeby wybierać te jak najbardziej naturalne. Nasz organizm puchnie podczas wysokich temperatur, a naturalne materiały oddychają razem z nami i nie czujemy się w nich jak w plastikowym opakowaniu - opowiada rozmówczyni Dominiki Płonki.

Choć wydaje się to nieintuicyjne, to nie zbyt duża liczba warstw powoduje dyskomfort latem, a zbyt dopasowany do ciała strój. - Fasony, które są luźniejsze, czyli nie są bardzo dopasowane, zapewniają nam większy komfort. Wiem, że przy tej temperaturze wszyscy marzymy o tym, żeby być blisko wody i mieć jak najmniej warstw, ale jeśli mamy ich mało i dodamy do tego materiał, który jest bardziej dospawany, to nie czujemy się w tym stroju dobrze - tłumaczy Bekalarska.

- Apaszki to kolejny element, który sprawi, że nasza stylizacja będzie bardziej ciekawa, ale pełnią też funkcję praktyczną. Kiedy spędzamy cały dzień w klimatyzowanym biurze, to w momencie, jak będzie nam chłodniej, zawsze tą apaszką będziemy mogli się przykryć. Można ją również wykorzystać, aby zasłonić odkryte ramiona. Ona pełni wiele funkcji i jest też modna w tym sezonie - wyjaśnia stylistka.


Zobacz także:


Czego należy unikać w środowisku profesjonalnym latem? - Zbyt odkrytych fasonów i stylizacji, które bardzo dużo odsłaniają, czyli gołe plecy czy zbyt krótkie szorty. W sklepach jest bardzo szeroki wybór. Nawet jeśli nie potrafimy wytrzymać całego dnia w biurze w długich spodniach, to możemy postawić na bermudy, czyli bardziej formalną wersję szortów. Kolejny błąd to źle dobrane obuwie: zbyt sztuczne, zbyt sportowe, czy zbyt plażowe - z tego rezygnujemy - zaznacza gościni Czwórki.

***

Tytuł audycji: "Poranek Czwórki"

Prowadzi: Dominika Płonka

Gość: Milena Bekalarska (stylistka)

Data emisji: 05.08.2026

Godzina: 9.14

kajz

Czytaj także

Trening w upale. Kiedy odpuścić trening, gdy na dworze wysoka temperatura?

Ostatnia aktualizacja: 25.06.2026 17:54
Zaczęło się lato, a razem z nim pierwsze upały. W poniedziałkowej audycji "Grzejemy!" porozmawiamy o tym, jak pogodzić ekstremalne temperatury z planem treningowym.
rozwiń zwiń