Detektywi z TikToka, czyli nowa nisza w świecie śledztw Na TikToku rośnie popularność twórców, którzy łączą klasyczną pracę śledczą z internetowym contentem. W USA to już osobna nisza, w Polsce dopiero raczkuje. Zobacz więcej na temat: TikTok social media detektyw związki zdrada Czwórka Marta Zinkiewicz
Na pole czy na dwór? Skąd wzięły się językowe regionalizmy? Krajżaga czy piła tarczowa? Pielić czy plewić? Strugawka czy temperówka? Odpowiedzi na te pytania zna Michał Świetliński, twórca profilu "Świetlan Maps", gdzie bada polskie regionalizmy i publikuje mapy dotyczące ich użycia w różnych częściach naszego kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język lokalny rozmowa
MIÜ prezentuje dwa nowe single. Jeden w duecie z Zalią Raper w ciągu tygodnia wypuścił dwa single - solowe "miü miü" oraz duet z Zalią "dopóki się nie znudzisz". Oba szybko zdobyły uznanie, a ich premiery były efektem serii spontanicznych zbiegów okoliczności. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap MUZYKA
Bycie managerem rapera oczami Kornela Barwińskiego Manager Huberta, zaczynał od pracy w studiu nagrań i realizacji dźwięku. Do managmentu trafił naturalnie - po latach współpracy z artystami i produkcji materiałów wideo. Jak przyznaje, kluczowe w jego pracy jest indywidualne podejście i partnerska relacja z podopiecznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka manager muzyczny Hubert. rap
Dominika Płonka powraca z nowym singlem "wylosujesz go" Numer zapowiada nadchodzącą EPkę artystki pt. "HALINA", która będzie mini albumem o tanecznym, ale też refleksyjnym charakterze. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Pop
"Nasza Solidarność": Polacy głosują na najważniejsze wydarzenia w naszej historii Z okazji 45-lecia powstania "Solidarności" Telewizyjna Agencja Informacyjna wraz z partnerami zainicjowała plebiscyt, który ma na celu uhonorowanie najważniejszych momentów ostatnich dekad - tych, które łączą, budzą dumę i przypominają, że wspólne działania mogą prowadzić do wielkich osiągnięć. Zobacz więcej na temat: Czwórka POLSKA historia Polski
Senny z mini albumem "Jeszcze 5 minut": O codziennych bolączkach młodych dorosłych Nowa E-Pka wokalisty i producenta to coś dla fanów bedroom popu i alternatywy, a także osobistych, dobrze napisanych tekstów. - Narzekactwo jak najbardziej tam jest, ale ono wynika z okoliczności, nie z miejsca. Bardziej chodzi o dorosłe obowiązki i to, że doba ma ograniczoną liczbę godzin - mówi Senny w rozmowie w "Poranku Czwórki". Zobacz więcej na temat: Czwórka Pop MUZYKA
Międzynarodowe smaki w polskich domach. Czy wstydzimy się polskiej kuchni? Choć polska kuchnia to dla wielu smak dzieciństwa, coraz częściej ustępuje miejsca daniom z innych stron świata. W rozmowie z Natalią Mętrak-Rudą, dziennikarką kulinarną i autorką książki "Warzywa zjedz, mięso zostaw", zastanawialiśmy się, dlaczego tak chętnie sięgamy po ramen, curry czy kebab, a pierogi traktujemy jako nudny obowiązek? Czy naprawdę wstydzimy się polskich smaków? Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia polska diety
Mateusz Holak i Marcin Pyszora o zespole Węże Węże to eklektyczny polski zespół hardcore'owy, w skład którego wchodzą m.in indiepopowy artysta Mateusz Holak oraz metalcore'owy wokalista Marcin Pyszora. Muzycy opowiedzieli o swojej formacji podczas "Poranka Czwórki". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hardcore metal zespół Holak
Jak przygotować idealną kawę w domu? Dobra kawa to kwestia nie tylko doboru ziaren, a całego procesu przygotowania. Jednak wcale nie potrzeba ekspresu prosto z Włoch, który kosztuje fortunę - wystarczy znać odpowiednią metodę. W "Poranku Czwórki" Joanna Szataniak, zajmująca się trenowaniem baristów, opowiedziała o tym, jak za każdym razem przygotować aromatyczną i smaczną kawę. Zobacz więcej na temat: Czwórka kawa napoje natura odżywianie ekspres do kawy
"We're all together" - nowy sposób na tworzenie prawdziwych znajomości "We're all together" to coś więcej niż internetowa inicjatywa - to ruch i platforma społecznościowa, która łączy ludzi o tych samych zainteresowaniach, a co najważniejsze - aby czuć się tam dobrze, wcale nie potrzeba osoby towarzyszącej. O projekcie opowiedziała Julia Kwiatkowska, jedna z organizatorek wydarzeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo ludzie miasto
Frank Leen i Livka we wspólnym numerze "ZANOSI SIĘ NA MIŁOŚĆ" Po sukcesie debiutanckiego albumu "Miłość w czasach" z 2023 roku, wokalista powraca z nowym singlem. Jak sam przyznaje utwór jest zapowiedzią nowego rozdziału jego kariery, chociaż jeszcze nie ma konkretnych planów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Frank Leen Livka MUZYKA Pop
Wiktor Waligóra i jego nowy singiel "Jeśli ma się skończyć świat" Artysta nie zwalnia tempa. Po wydanym w zeszłym roku debiutanckim albumie "Czekam na świt" za który otrzymał Fryderyka w kategorii "Fonograficzny debiut roku", zapowiada nowy materiał. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wiktor Waligóra Pop MUZYKA
Kluby biegowe - społeczny sposób na trening Bieganie - oprócz formy aktywności oraz metody na lepsze zdrowie, poprawę sylwetki i kondycji - stało się dziś stylem życia. W rzeczywistości pełnej bodźców i pośpiechu, sesja biegowa to nie tylko sport, ale także sposób na oczyszczenie głowy. Co więcej, dołączając do klubu biegowego można połączyć wysiłek ze spotkaniem towarzyskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna bieganie społeczeństwo Alicja Michalska
Gaba Kościug: nowy głos na polskiej alt-popowej scenie Artystka właśnie wydała swój najnowszy numer "Kłódki" i z tej okazji odwiedziła audycje "Poranek Czwórki", żeby opowiedzieć o swoich muzycznych planach. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Pop Gaba Kościug
Mikrowakacje, czyli wyjazdy krótkie, częste i intensywne Zamiast długiego urlopu młodzi wczasowicze chętniej wybierają kilka krótszych wypadów w roku, czyli tak zwane mikrowakacje. Badania Expedia pokazują, że liczba krótkich, weekendowych wyjazdów wzrosła o 35% wśród młodych Europejczyków w ciągu ostatnich 2 lat. Czy krótkie, ale częste wyjazdy to dobra alternatywa dla dłuższego odpoczynku? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje city break podróże po Polsce Marta Hoppe
Rozpoczyna się Euro kobiet 2025. Na tym turnieju zagrają także Polki 2 lipca rozpoczynają się mistrzostwa Europy w piłce nożnej kobiet, a w turnieju po raz pierwszy weźmie udział reprezentacja Polski. W dniu meczu otwarcia turnieju rozmawialiśmy w Czwórce z komentatorką i ekspertką piłkarską Weroniką Możejko o rosnącej popularności kobiecego sportu, a także o stosunku Polaków do piłki nożnej w kobiecym wydaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna Euro kobiet 2025 Kobiety Kobiety w sporcie Alicja Michalska
Ostrzegali ją przed raperami. AZ-YL opowiedziała o swoim solowym debiucie Raperka znana z grupy NATURA2000 niedawno wydała solowy album "OSTRZEGALI CIĘ PRZED RAPERAMI". Chwilę potem ukazał się wspólny numer NATURA2000 i WCK z jej udziałem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Natura 2000 rap MUZYKA AZ-YL