X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Weganizm to nie dieta – to sposób życia

Ostatnia aktualizacja: 17.04.2013 12:07
Zwolennicy weganizmu dążą do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia. Zatem wegetarianizm jest częścią składową weganizmu.
Audio
  • O weganizmie rozmawiamy w studiu Czwórki (4 do 4/Czwórka)
Weganizm to nie dieta  to sposób życia
Foto: BeverlyLR/sxc.hu/CC

Weganie unikają nie tylko mięsa, ale także żywności pochodzenia zwierzęcego, przy produkcji której nie zostało zabite zwierzę, tzn. nabiał oraz miód; pragną nie kupować kosmetyków i ubrań powstałych z odzwierzęcych surowców (skóry, futra, wełna, jedwab), nie korzystać z rozrywek, w których wykorzystuje się zwierzęta (polowania, zoo, rodeo, cyrk) oraz z produktów, które co prawda nie zawierają składników odzwierzęcych, ale były na nich testowane.

Aktualnie świętujemy Tydzień Weganizmu, to też czas, gdy weganie zachęcają do niejedzenia mięsa i produktów odzwierzęcych. A trzeba przyznać, że statystycznie rocznie zjadamy bardzo dużo mięsa: 25 kg drobiu i 42 kg wieprzowiny.  Dodatkowo z roku na rok te wartości rosną, a dochodzi do tego jeszcze mięso innych zwierząt.

- Dieta roślinna to nie jest jedzenie tylko sałatek, może być to dieta bardzo bogata w kalorie, zależy jak ją skomponujemy - mówi Magda Ulinowicz, Stowarzyszenie Empatia. - Jak każda dieta może być mniej lub bardziej zdrowa - dodaje. 
- W każdej diecie powinniśmy jeść najbardziej czyste produkty i ich pierwotnej formie - mówi dietetyk Maja Sobczak. - Dziś powinniśmy wybierać najmniejsze zło, rezygnujemy  z mąki białej tortowej, zastępujemy ją mąką orkiszową lub pełnoziarnistą
W weganiźmie oprócz spraw diety bardzo ważna jest etyka. Weganie twierdzą, że hodowla zwierząt łączy się z ich ogromnym cierpieniem i śmiercią.

Jak wygląda dieta wegetariańska, a jak wegańska, jakim sposobem namówić kogoś by przeszedł na dietę roślinną dowiesz się słuchając załączonej audycji Krzysztofa Grzybowskiego "4 do 4".
(pj)

Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia zdrowie
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

E-palenie - moda czy szansa na pozbycie się nałogu?

Ostatnia aktualizacja: 14.01.2013 15:00
Czy e-papieros pomaga palaczom, czy im szkodzi? Czy jest bezpieczny dla osób wokół? - do dziś nie wiadomo. Badania trwają, ale nie wygląda to dobrze.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Dzień Ziemi 2013 – bądź ekologiczny nie tylko od święta

Ostatnia aktualizacja: 22.03.2013 14:00
W kwietniu obchodzić będziemy Dzień Ziemi. Niektórzy świętowanie zaczynają już teraz: będą na godzinę gasić światła, zaczną segregować śmieci, zajmą się organizacją najróżniejszych happeningów i kampanii społecznych.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Porankowy test śniadaniowy: zdrowa i pyszna owsianka

Ostatnia aktualizacja: 28.03.2013 11:22
Parówki? Jajka sadzone? A może... zupa? Jaki jest najlepszy posiłek, dzięki któremu dobrze rozpoczniemy dzień? Trwa cykl "Porankowy test śniadaniowy"! Była ciabatta z pastą z awokado, omlet z dodatkami, śniadanie angielskie, a tym razem przyszła pora na... owsiankę.
rozwiń zwiń