Wspinaczka - sport, w którym liczy się strategia

Ostatnia aktualizacja: 07.12.2014 17:44
Okazuje się, że we wspinaczce najważniejsze wcale nie są silne mięśnie, a inteligencja i zdolność planowania.
Audio
  • Od czego zacząć uprawianie wspinaczki i o czym trzeba pamiętać, zanim wybierzemy się na pierwszą w życiu "ściankę"? (Czwórka/Co was kręci)
Wspinaczka górska to wcale nie musi być sport ekstremalny i niebezpieczny. Wystarczy zdrowy rozsądek
Wspinaczka górska to wcale nie musi być sport ekstremalny i niebezpieczny. Wystarczy zdrowy rozsądekFoto: Glow Images/East News

W Polsce zapanował boom na wspinaczkę górską. Ścianek w halach sportowych jest coraz więcej, a młodych ludzi ciągnie do tego, by widoki podziwiać ze stromych skalnych zboczy.

- W zawodach w tej dyscyplinie sportu wygrywają ludzie inteligentni. Bo "silna głowa" to podstawa. Mięśnie całego ciała zawsze można wytrenować - przekonuje Cezary Modrzejewski, instruktor wspinaczkowy.

By jednak zacząć uprawiać ten sport, należy znać prawa, które nim rządzą i pamiętać o kilku podstawowych zasadach.

***

Tytuł audycji: Co Was kręci

Prowadzenie: Hanna Dołęgowska

Data emisji: 7.12.2014

Godzina emisji: 16.00

(kd/asz)

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Imago Maris: niewidomi żeglarze opływają świat

Ostatnia aktualizacja: 01.11.2014 09:00
W Polsce od niemal dekady organizowane są rejsy morskie dla osób niepełnosprawnych. - Każdy żaglowiec ma zupełnie inny zapach. Gdy go poczujesz i zapamiętasz, znaczy to, że jesteś zadomowiony - opowiada niewidoma od urodzenia Monika Dubiel, pasjonatka tej dyscypliny sportu.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Maciej Dowbor - triathlonista, który nie boi się wyzwań

Ostatnia aktualizacja: 17.11.2014 11:29
Dziennikarz Maciej Dowbor opowie o tym, czego nauczył go sport: od euforii wygrywania, po pokorę po porażce.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zagraniczne maratony - czym różnią się od polskich?

Ostatnia aktualizacja: 01.12.2014 11:22
O tym opowiedzą biegaczka blogerka, autorka bloga Pora na Majora: Aleksandra Madzik i Kasia Węsierska, która pobiegnie w najbliższym Runmageddonie.
rozwiń zwiń