"W Gruncie Ruchu". Lekcje WF dla dorosłych

Ostatnia aktualizacja: 27.01.2019 12:50
- Tworzymy miks, w którym zredefiniujemy lekcje wychowania fizycznego dla dorosłych - zapowiadają współtwórcy i trenerzy Akademii "W Gruncie Ruchu".
Audio
  • "W Gruncie Ruchu" - jakie treningi akademia proponuje dla dorosłych? (Co Was Kręci/Czwórka)
Tomek Eichelberger i Kamil Dołowski w studiu Czwórki
Tomek Eichelberger i Kamil Dołowski w studiu CzwórkiFoto: Czwórka/Mateusz Fusiarz

Akademia działa w Warszawie i jest miejscem spotkań ludzi poszukujących kreatywnego podejścia do treningu, rozwoju w zgodzie z naturą człowieka, wartościowej wiedzy, praktyki ruchowej i dobrej zabawy. - Łączymy odkrycia naukowe z neurobiologii z tym, co najlepsze w codziennej aktywności fizycznej - wyjaśniają Tomek Eichelberger i Kamil Dołowski. 

W programie zajęć akademii nie znajdziemy crossfitu czy TBC. Są za to movement jam, stanie na rękach, lokomocje oraz trening świadomości. - Trening poświęcony jest praktyce czucia. Dziecko świetnie radzi sobie z czuciem, dzięki czemu zachowuje pełne zdrowie i spontaniczność swoich reakcji. Natomiast niektórzy dorośli, mają z tym problem. I my chcemy im pomóc - deklarują goście i tłumaczą, dlaczego żyjemy w "społeczeństwie zastygania" i co możemy z tym zrobić. 

W audycji mówimy także o ice divingu, czyli nurkowaniu podlodowym >>>

***

Tytuł audycji: Co Was kręci?

Prowadzą: Hanna DołęgowskaMateusz Fusiarz

Goście: Tomek Eichelberger, Kamil Dołowski (Akademia "W Gruncie Ruchu")

Data emisji: 27.01.2018

Godzina emisji: 11.07

kul/pg

Czytaj także

Medycyna nurkowania. "Wciąż potrzeba nowych badań"

Ostatnia aktualizacja: 09.04.2018 15:24
- W nurkowaniu proporcje wagi do wzrostu mają duże znaczenia. Nurek, który ma zaburzone te proporcje jest bardziej zagrożony - narażony m.in. na chorobę dekompresyjną, czy schorzenia układu krążenia - mówił dr hab. n. med. Jacek Kot.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zanim wyskoczysz na stok, zadbaj o swoją formę

Ostatnia aktualizacja: 11.11.2018 14:30
Snowboardzista i olimpijczyk Michał Ligocki radzi, żeby w tym celu wykorzystać trampoliny i batuty.
rozwiń zwiń