Większość obiektów sportowych jest zamknięta, i wszystkim zaleca się nie wychodzenie z domu bez pilnej potrzeby. Ale nie musimy się nudzić! Potraficie biegać w miejscu, robić przysiady albo pompki? Świetnie! jest dużo ciekawszych ćwiczeń..
Dzisiaj poznamy proste i skuteczne ćwiczenia ogólnorozwojowe do wykonywania w domu.
Jak je wykonywać radzi nam Michał Kapusta, nauczyciel WF.
Audycję prowadził Zbyszek Kozłowski.
Data emisji: 21.03.2020
Godzina emisji: 10:00
Rodzinny WF w Polskim Radiu Dzieciom w każdą sobotę o godz. 10.00
-
Bawimy się zdrowo na sportowo „Rodzinny W-F” to źródło najciekawszych pomysłów na wspólną zabawę. Podczas audycji Słuchacze mogą brać czynny udział w grach i zabawach przed odbiornikami. Dawka porannej gimnastyki i zabawy ruchowe ćwiczą u naszych Słuchaczy sprawności, zręczności i szybkości. Zabawy związane z tematem danej audycji pomagają rozwijać wyobraźnię, ćwiczą pamięć i koncentrację. Najważniejsze jest jednak to, że „Rodzinny WF” pomaga fantastycznie spędzić czas z rodzicami. Zaprasza Zbigniew Kozłowski.
