Nauka

Niedosypiasz? Pewnie lubisz fast foody

Ostatnia aktualizacja: 13.06.2012 23:00
Osoby, które cierpią na brak snu, jedzą więcej. W dodatku bardziej tłusto - wynika z badań.

Przeprowadzili je naukowcy ze Szpitala St. Luke's-Rosevelt i Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku. Badali aktywność mózgową osób podczas oglądania obrazów przedstawiających zdrowe i niezdrowe potrawy.

25 kobiet i 25 mężczyzn miało normalną, zdrową wagę. W okresie testów rezonansem magnetycznym badani albo spali tylko 4 godziny, albo aż 9.

Okazało się, że mózgi niewyspanych były bardziej aktywne podczas oglądania potraw tłustych i niezdrowych, pozostawały jednak niewzruszone na widok zdrowej kuchni.

Wygląda na to, że niewyspanie sprzyja niezdrowemu odżywianiu. Jeśli niedosypiasz, łuste jedzenie po prostu ładniej wygląda. Już wcześniej badania wskazywały m.in. związek niedoborów snu i otyłości. Badacze coraz lepiej rozumieją mechanizm, który każe niewyspanym jeść więcej i mniej zdrowo. 

(PAP, ew)

Zobacz więcej na temat: zdrowie
Czytaj także

Fast foody w Europie są zdrowsze niż amerykańskie

Ostatnia aktualizacja: 18.04.2012 18:23
To samo zamówienie złożone w restauracji typu fast food w Ameryce i w Europie może znacznie różnić się pod względem zawartości soli – wynika z raportu opublikowanego w "Canadian Medical Association Journal".
rozwiń zwiń
Czytaj także

Ważne nie tylko, co jesz, ale też kiedy

Ostatnia aktualizacja: 23.05.2012 14:35
Myszy, którym pozwolono jeść jedynie przez osiem godzin na dobę, były zdrowsze, niż osobniki jedzące bez ograniczeń czasowych, nawet jeśli spożywały więcej tłuszczów - zauważyli naukowcy z Kalifornii.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Tłuszcz - przyjaciel czy wróg?

Ostatnia aktualizacja: 31.05.2012 09:30
- Tłuszcz to magiczne słowo, którego wszyscy się boimy – twierdzi Lidia Trawińska, dietetyczka. Niepotrzebnie.
rozwiń zwiń