Rafał Karolik i Paweł Marczak - medaliści AMŚ w futsalu Drużyna AZS AWF Warszawa zajęła trzecie miejsce w międzyuczelnianych akademickich mistrzostwach świata w futsalu, które odbyły się w stolicy Francji. Zobacz więcej na temat: SPORT dariusz matyja
Produkty spożywcze. Jak rozumieć daty na opakowaniach? Terminy podane na opakowaniach produktów spożywczych nie zawsze oznaczają, że nie można ich po upływie tych terminów spożyć. Joanna Sękul i Małgorzata Latoszewska, studentki z Koła Naukowego Technologów Żywności SGGW, podpowiadają, w jakich przypadkach produkty można wykorzystać. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie zakupy Kamil Jasieński zapasy żywność jedzenie
Kolejowa podróż. Z Lizbony do Hongkongu Sławek Zawadzki wraz z rodziną ruszył zwiedzać świat. Nie zdecydował się jednak na samoloty czy własne auto, a na kolej i inne środki transportu publicznego. O wyprawie z Lizbony do Hongkongu opowie w Czwórce. Zobacz więcej na temat: podróże Podróże z Czwórką taniec kolej Lizbona
Anioły Rzemiosła - za nami gala finałowa konkursu Niedawno odbyła się gala finałowa prestiżowego konkursu Anioły Rzemiosła. W trakcie niezwykłej uroczystości, która odbyła się w pałacu Na Wodzie w warszawskich Łazienkach, wyłoniono zwycięzców w trzech kategoriach. Zobacz więcej na temat: rzemiosło gala Warszawa Marta Hoppe Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Grunge - na czym polegał fenomen sceny Seattle? Flanelowe koszule, ciężkie buty, włóczkowe czapki i długie włosy. Wszystko to było zewnętrznym symbolem buntu i wiązało się z popularnym w latach 90. kierunkiem muzycznym grunge. Zespoły takie jak Nirvana czy Pearl Jam eksponowały swoją niezależność od muzycznego mainstreamu. W Czwórce sprawdzamy, jak to się stało, że grupy z Seattle na stałe wpisały się w historię światowej muzyki. Zobacz więcej na temat: język polski MUZYKA Nirvana Pearl Jam Alice In Chains Rock Kamil Jasieński
Bycie miłym się opłaca. Dobrze wpływa na nasze samopoczucie Okazuje się, że bycie miłym to cudowny lek na skołatane nerwy i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Udowodniły to badaczki z SWPS, które przetestowały tę hipotezę. Zobacz więcej na temat: NAUKA STYL ŻYCIA Marta Hoppe Szymon Majchrzak
Wygrane ZAKSY i Jastrzębskiego w Lidze Mistrzów Polscy siatkarze udanie rozpoczęli fazę grupową Ligi Mistrzów. Zobacz więcej na temat: SPORT
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Skąd się wzięło określenie "złapać wilka"? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem sprawdzamy, co nasz stan zdrowia ma wspólnego z wilkiem i co oznacza określenie "złapać wilka". Zobacz więcej na temat: język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk ciekawostki
Czas na Puchar Świata w skokach narciarskich W ten weekend w fińskiej Ruce odbędą się pierwsze zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich. Zobacz więcej na temat: SPORT
WaluśKraksaKryzys. "+piekło+niebo+" utwory na album i na koncerty WaluśKraksaKryzys wydał swoją najnowszą płytę "+piekło+niebo+". Mówi, że to najważniejszy album w jego życiu, choć stwierdzenie to podszyte jest żartem, ironią. Zobacz więcej na temat: Kuba Piątkowski MUZYKA Rock WaluśKraksaKryzys artysta