Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

SPORT

Majówka - czas na "zakręcone" sporty w plenerze

Żużel, freesby, rugby, deskorolka, a może hulajnoga? Nareszcie jest czas na "zakręcone" sporty w plenerze. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks zabawa

41. urodziny Davida Beckhama

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 2 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Bike Town Przemyśl i... rowerowy łańcuch

Przegląd sportowy dnia - 1 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Majówka na rowerze - Czwórka w Przemyślu!

W majowej odsłonie audycji "PlenAir" dziennikarze Czwórki gościli na bardzo widowiskowej imprezie dla miłośników jednośladów - festiwalu Bike Town w Przemyślu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże rower

85. rocznica urodzin Elwiry Seroczyńskiej

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 1 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Zabawy piknikowe

Majówka to doskonała okazja, by spędzić czas na świeżym powietrzu, na polanie lub biwaku. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna POLSKIE RADIO DZIECIOM RadioDzieciom Rodzinny W-F

Piknik Naukowy. Fitness na trampolinach

Zaprosimy Was na Piknik Naukowy, podczas którego przekonamy się m.in. na czym polega fitness na trampolinach. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA Piknik Naukowy

Przed finałem ekstraklasy koszykarek

Przegląd sportowy dnia - 30 kwietnia 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Majewska: w sporcie liczy się nie tylko wynik

Małgorzata Majewska to autorka książki "Przepis na bieganie". Gdy po wypadku nie dawano jej szans na powrót do sprawności, zawzięła się. Nie tylko powróciła do biegania, ale napisała też poradnik dla zawodników. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni zdrowie

Sposób na życie? Zostań trenerem triathlonu

- Żeby być certyfikowanym trenerem triathlonu, warto umieć pływać, biegać, jeździć na rowerze, ale nie ma testów sprawnościowych dla przyszłych trenerów - tłumaczyła Dota Szymborska, która jest certyfikowanym trenerem triathlonu. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni pływanie rower triathlon zdrowie

Majówka na rowerze. Zapraszamy do Przemyśla

W kolejnej odsłonie Czwórkowy "PlenAir" gości na najbardziej widowiskowej imprezie miejskiej - festiwalu Bike Town w Przemyślu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże rower

55. urodziny Isiaha Thomasa

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 30 kwietnia 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Chemik Police mistrzem Polski

Przegląd sportowy dnia - 29 kwietnia 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

89. rocznica urodzin Gerarda Cieślika

Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 29 kwietnia 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Gry zespołowe

Sport wspomaga nasze zdrowie, uczy i wychowuje. Warto jednak pamiętać, że z niektórych sportów można wynieść więcej. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM Poranek Polskiego Radia Dzieciom

Koszykarze walczą o medale MP

Łukasz Cegliński ocenia szanse poszczególnych klubów na mistrzostwo Polski w koszykówce mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Wręczono nagrody fair play

Popołudniowy przegląd sportowy - 28 kwietnia 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Węglowodany a bieganie. Co może jeść biegacz?

Wszyscy wiemy, że paliwem dla naszego organizmu są węglowodany. W audycji "A nuż, widelec" rozmawiamy o tym, w którym momencie dnia powinni jeść je biegacze. Zobacz więcej na temat: bieganie gotowanie Katarzyna Pruchnicka kuchnia Trójka węglowodany