- Ja raczej nie jestem zwolenniczką rad. Jakbym miała radzić, to lepiej ich nie udzielać. Lepiej się z tą drugą osobą łączyć w jej perspektywie i próbować znaleźć rozwiązanie, dawać wsparcie, a najpierw zrozumieć, czego ktoś od nas oczekuje, nim udzielimy rady - mówi w Czwórce Justyna Filipiuk, psycholożka i psychoterapeutka oraz autorka podcastu Papeteria Myśli.
Posłuchaj audycji "Pogadajmy!" z Justyną Filipiuk
Jak twierdzi gościni Czwórki, podstawowym powodem, dla którego dajemy innym rady, to próba podniesienia poczucia własnej wartości. - To rzeczywiście jest coś, co nas wzmacnia i buduje, że możemy być ekspertami. Nawet jak się do końca na czymś nie znamy, a ktoś się do nas zwraca o pomoc, to gdzieś tkwi ta iskierka, że się nie przyznamy, że czegoś nie wiemy, tylko brniemy w różne tematy niekoniecznie dając dobre rady - tłumaczy.
Według Justyny Filipiuk, właśnie poczucie własnej wartości kształtuje myśli i przekonania. - My mamy jako naród dużo przekonań związanych z poddawaniem się wzorcom, autorytetom i ludziom starszym - zaznacza. - Teraz może młode pokolenie ma trochę inaczej, ale wciąż jest wychowywane przez osoby, które nie miały takich dobrych wzorców, otwartości, większej przestrzeni na własną kreatywność i wybory - wyjaśnia psycholożka.
Zobacz także:
- Większość naszych przekonań kształtuje się do siódmego roku życia. To później kiełkuje jakąś postawą w dorosłości - podkreśla Filipiuk. - Uświadomienie sobie, co pochodzi z tamtego okresu, a co jest nasze, nabyte później lub tu i teraz, jest podstawa rozpoznania własnych potrzeb - dodaje.
***
Tytuł audycji: Pogadajmy!
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Gościni: Justyna Filipiuk (psycholożka i psychoterapeutka, autorka podcastu Papeteria Myśli)
Data emisji: 11.08.2025
Godzina: 16.14
kajz
