Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

społeczeństwo

Wielkanoc bez przejedzenia. Lekarze radzą, jak jeść zdrowiej podczas świąt

Podczas wielkanocnych spotkań przy stole łatwo ulec pokusie spróbowania wszystkich potraw. Lekarze przypominają jednak, że w święta warto zachować umiar i zwrócić uwagę zarówno na jakość, jak i ilość spożywanych dań. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, dla których ciężkie, tłuste i smażone potrawy mogą stanowić duże obciążenie dla organizmu. Zobacz więcej na temat:  zdrowie zdrowie i dieta Wielkanoc medycyna

Wiosna w Puszczy Białowieskiej. Naukowiec PAN o niezwykłych przemianach natury

W Puszczy Białowieskiej szczególnie wyraźnie widać, że w przyrodzie nic nie dzieje się przypadkiem. To, co wygląda jak koniec - obumarłe drzewa, wyschnięte oczka wodne czy zmieniający się krajobraz lasu - często staje się początkiem nowego życia. O cyklach natury, wiosennym przebudzeniu puszczy i wyzwaniach związanych ze zmianami klimatu opowiada w radiowej Jedynce prof. Tomasz Samojlik z Zakładu Badania Ssaków Polskiej Akademii Nauk w Białowieży. Zobacz więcej na temat:  ekologia natura Puszcza Białowieska Podlasie przyroda żubr Polska Akademia Nauk

Obchody Wielkiego Piątku na świecie. Jedna tradycja, wiele historii

Jak wygląda Wielki Piątek poza Polską? Czy wszędzie dominuje cisza i zaduma, czy może przybiera zupełnie inne formy? W "Czterech porach roku" przyjrzeliśmy się temu wyjątkowym dniu w różnych zakątkach świata. Od surowych, pełnych skupienia obchodów w Europie, przez widowiskowe procesje w Ameryce Łacińskiej, aż po zaskakujące lokalne zwyczaje, które łączą duchowość z kulturą i historią. Zobacz więcej na temat:  Wielkanoc tradycja zwyczaje Europa Ameryka Łacińska USA Wielki Piątek Sława Bieńczycka podróże

Misja Artemis II - początek nowej ery misji księżycowych i kosmicznych

Po ponad pół wieku od zamknięcia programu Apollo, ludzie znowu lecą w kierunku Księżyca. Jeszcze na nim nie wylądują, ale przecierają drogę kolejnym misjom. Artemis II ma być kluczowym testem, który otworzy drogę do kolejnych, jeszcze ambitniejszych etapów. By go zareklamować i przybliżyć Amerykanom, NASA przygotowała ponad minutowy trailer w hollywoodzkim stylu. Zobacz więcej na temat:  NAUKA kosmos księżyc misja Artemis Trójka NASA

Ekspertka: spacer daje nam przestrzeń i komfort rozmowy, to mniej formalne spotkanie

Spacer to nie tylko ważna forma aktywności fizycznej, bo jak się okazuje może także sprzyjać… rozmowom - zwłaszcza tym na trudne tematy. Dlaczego podczas spacerów lepiej się nam rozmawia? Czy to dlatego, że przebywamy na świeżym powietrzu, przez co zmniejsza się stres i poprawia nastrój? Czy może też dlatego, że nie towarzyszy takiej rozmowie kontakt wzrokowy, co ułatwia podejmowanie różnych tematów?   Zobacz więcej na temat:  psychologia spacer Wielkanoc rozmowa Roman Czejarek

Nowe zasady L4 od 13 kwietnia. ZUS zyska większe możliwości kontroli

Od 13 kwietnia zaczną obowiązywać nowe przepisy dotyczące zwolnień lekarskich. Zmiany mają doprecyzować, czym jest praca zarobkowa podczas L4 oraz jakie aktywności mogą zostać uznane za niezgodne z celem zwolnienia. W praktyce oznacza to większe ryzyko utraty zasiłku chorobowego w przypadku nieprawidłowego korzystania ze zwolnienia. Zobacz więcej na temat:  zwolnienie lekarskie ZUS zdrowie pracodawcy praca infografika