Freediving i ekstremalna jazda na rolkach w audycji "Grzejemy!"

Ostatnia aktualizacja: 24.07.2025 14:46
W poniedziałek w samo południe zapraszamy na rozmowy o nurkowaniu z Marią Bobelą. W drugiej części audycji Piotr Galus porozmawia ze swoim gościem o jeździe agresywnej na rolkach.
Freediving, czyli nurkowanie na wstrzymanym oddechu
Freediving, czyli nurkowanie na wstrzymanym oddechuFoto: Shutterstock

Pierwszą godzinę spędzimy z Marią Bobelą - freediverką, instruktorką pracy z oddechem i osobą, która zanurza się nie tylko w wodzie, ale i w sobie. Porozmawiamy o tym, jak wyglądała jej droga od nurkowania z butlą do freedivingu głębokościowego, czym jest mindful freediving i jak woda staje się przestrzenią do pracy z emocjami i przekraczania własnych ograniczeń. Zajrzymy za kulisy treningów na sucho i opowiemy, po co ćwiczyć mięśnie, o których większość z nas nie wie, że istnieją, i jak przygotować się mentalnie do zanurzenia. Poruszymy także temat kobiecości w świecie sportów ekstremalnych - o sile, która nie musi krzyczeć - oraz planów Marii na ten sezon, jej startów i misji edukacyjnej związanej z oddechem, uważnością i świadomym ciałem.


Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Maria Bobela (@mariabobela)


Zobacz także:


W drugiej godzinie naszym gościem będzie Piotr Galus (nie to nie błąd, nazywa się tak samo jak nasz prowadzący!) - 24-letni rolkarz i parkourowiec, który na rolkach jeździ przez cały rok, niezależnie od pogody. Rozmawiamy z nim o tym, jak wygląda życie zbudowane wokół pasji do jazdy agresywnej - czyli tej, która dzieje się na poręczach, murkach i rampach. Piotr opowie o swoich codziennych treningach, upadkach, kontuzjach, ale też o wolności i poczuciu sprawczości, jakie daje mu ten sport.

***

Na audycję z cyklu "Grzejemy!" w poniedziałek (28.07) o godz. 12.00 zaprasza Piotr Galus

kajz/k

Czytaj także

Kluby biegowe - społeczny sposób na trening

Ostatnia aktualizacja: 11.07.2025 15:00
Bieganie - oprócz formy aktywności oraz metody na lepsze zdrowie, poprawę sylwetki i kondycji - stało się dziś stylem życia. W rzeczywistości pełnej bodźców i pośpiechu, sesja biegowa to nie tylko sport, ale także sposób na oczyszczenie głowy. Co więcej, dołączając do klubu biegowego można połączyć wysiłek ze spotkaniem towarzyskim.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Formuła 1 od podstaw - poradnik dla adeptów ścigania

Ostatnia aktualizacja: 11.07.2025 09:00
Sale kinowe szturmem przejęła głośna produkcja "F1: Film" z Bradem Pittem w roli głównej. Choć paradoksalnie ten film nie mówi dużo o sporcie, zapierające dech w piersiach ujęcia na długo pozostają w pamięci, a chęć na obejrzenie prawdziwego wyścigu z każdym dniem rośnie. Jednak od czego zacząć?
rozwiń zwiń