Śnieżnobiały uśmiech. Jak dbać o uzębienie?

Ostatnia aktualizacja: 08.04.2015 18:00
94 proc. Polaków sądzi, że zjedzenie jabłka zastępuje umycie zębów - wykazują badania. Tymczasem jest odwrotnie. Jabłka zawierają kwasy, które uszkadzają szkliwo.
Audio
  • Jak i czym czyścić zęby, by były zdrowe i jak najrzadziej się psuły? Tłumaczy dr Marcin Aluchna (Czwórka/Mamy to)
Badania wykazują, że jedna czwarta Polaków szczotkuje zęby zaledwie raz dziennie. Należy to robić przynajmniej dwukrotnie
Badania wykazują, że jedna czwarta Polaków szczotkuje zęby zaledwie raz dziennie. Należy to robić przynajmniej dwukrotnieFoto: http://pixabay.com/

- Pewien profesor wspomniał kiedyś, że na poligonie, gdy nie ma warunków, by utrzymać higienę, nawet zjedzenie jabłuszka pomoże oczyścić nieco zęby. Ale to przecież nie zastępuje regularnego ich mycia! - opowiada stomatolog dr Marcin Aluchna.

Ekspert tłumaczył też m.in., czym - jeśli nie szczoteczką i pastą do zębów - można skutecznie wyczyścić zęby.

***

Tytuł audycji: Mamy to

Prowadzenie: Patryk Kuniszewicz

Materiał przygotowała: Justyna Majchrzak

Data emisji: 8.04.2015

Godzina emisji: 12.00

kd/mc

Czytaj także

Szybkie bieganie równie szkodliwe, jak siedzenie za biurkiem

Ostatnia aktualizacja: 27.03.2015 22:00
Zbyt szybkie bieganie może być równie szkodliwe, co siedzący tryb życia - przekonują naukowcy. Jak uprawiać sport, by zrobić sobie krzywdy?
rozwiń zwiń

Czytaj także

Światowy Dzień Zdrowia: jak jeść zdrowo i smacznie?

Ostatnia aktualizacja: 07.04.2015 14:00
Dzień trzeba zacząć od śniadania, a do kawy zawsze należy dodawać mleka. Dziś Światowy Dzień Zdrowia, dlatego radzimy, jak odpowiednio się odżywiać.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Oddychaj na zdrowie. Jak regulować własny oddech?

Ostatnia aktualizacja: 07.04.2015 19:00
- Często oddychamy nieświadomie, wykorzystując 0,1 proc. płuc. A głęboki oddech zrelaksuje nas, wzmocni świadomość i da dostęp do większej intuicji - przekonywała Monika Podsiadnik.
rozwiń zwiń