Antonina Kolo i fitplaner z 77 przepisami w "Popołudniówie" Spragnionych kulinarnej uczty w czwartkowe popołudnie zapraszamy na spotkanie z Antoniną Kolo, która zaprasza nas do swego kuchennego świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie
Światowy Dzień Kokosa. Co daje nam ten pyszny owoc? Kokosowa woda świetnie nawadnia, olej kokosowy nadaje się do smażenia, a mleko kokosowe świetnie zastępuje smietankę - które właściwości kokosa są prawdą, a które marketingiem? - Istnieje wiele mitów dotyczących kokosa. Są m.in. badania, które udowadniają, że woda kokosowa wcale nie nawadnia lepiej niż zwykła - mówi w Czwórce dietetyczka Ewa Trusewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Płonka ciekawostki dieta zdrowie
Od USA po Włochy i Francję. Śniadania z różnych stron świata W czwartkowy poranek wybierzemy się w kulinarną podróż przez śniadaniowe tradycje różnych krajów. W programie sprawdzimy także, jakie konsekwencje grożą za spóźnienie do pracy, a na dobry początek dnia zaprosimy widzów do wspólnej zabawy z konkursem i animacjami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar jedzenie kulinaria podróże
Azjatycka kuchnia w polskiej odsłonie W poniedziąłkowe popołudnie będą konkursy, zabawa i dużo dobrej muzyki. Zaprosimy na spotkanie z Wiolą Błazucką, która zaprosi nas do swojej kuchni i opowie o smakach, które znalazły się w jej najnowszej książce "Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Konkursy, dużo muzyki i dobra książka. Sposób na poniedziałek Przed nami kolejne poniedziałkowe popołudnie pełne dobrej zabawy, konkursów i ciekawych rozmów. Będą wakacyjne wyzwania dla słuchaczy, muzyczne zagadki oraz spotkanie z Bartkiem Skrobiszem, autorem książki, która z humorem rozprawia się z naszymi narodowymi przyzwyczajeniami. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kulinaria
Szafa MocnyVlog. "Nagrywam tylko to, co chcę" - W moich filmach skupiam się na tym, co mnie interesuje. Wiem, że gdybym wprowadził do moich filmów jakieś plotki i gwiazdach i celebrytach to pewnie subskrypcji byłoby jeszcze więcej, ale nie chcę tego robić. Nie walczę też we freak fightach - opowiadał Szafa MocnyVlog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński dieta zdrowie kulinaria
Nie tylko croissant. Jak francuska kuchnia łączy historię z tradycją? 14 lipca to Święto Narodowe Francji. Upamiętnia wybuch Wielkiej Rewolucji Francuskiej oraz zdobycie Bastylii w 1789 roku. Sprawdziliśmy, jak francuska kuchnia zmieniła się od tamtego czasu. Zobacz więcej na temat: Czwórka śniadanie tradycja kulinaria
Kulinarna podróż do świata frytek. "Zaczęło się od Belgii" - W Belgii frytki pierwotnie miały kształt malutkich rybek, a we Francji traktowano je jako pierwszy paryski street food - mówi Ania Pastuszka, twórczyni kulinarnego kanału "Do SchrupAnia". Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar kulinaria hobby
Międzynarodowy Dzień Kebaba. "Idealny kebab dla każdego będzie miał inny smak" Dużo pysznego sosu, świeże i dobrej jakości mięso i pyszne dodatki, a wszystko zamknięte w cieście . - Wciąż nie ma kababa idealnego, ale to dobrze, że się różnią. Każdy z nas ma swój smak i gust. ja na przykład jestem fanem klasyki, czyli oryginalnych tureckich kebabów - mówił Andrzej Andrzejczak, znany w sieci jako dr Meat. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby Kamil Jasieński kebab kulinaria
Przepisy na pyszne i proste ciasta, które przygotujesz w domu Jeśli szukacie prostego przepisu na ciasta i desery to warto zostać z Czwórką! Naszym gościem będzie Patrycja, która sama robi takie słodkości i podzieli się z nami swoimi patentami. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kulinaria
Bartosz Kopica: ściągam ludziom z głowy konieczność wymyślania obiadu W "Popołudniówie" rozmawiamy z Bartoszem Kopicą, autorem profilu @zrobcie_se_bartosz_kopica o jego najnowszej książce z ponad 100 przepisami i pomysłami na obiad, którego przygotowanie nie zabierze całego popołudnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie obiad KSIĄŻKA przepisy kulinarne Kamil Jasieński
"Street food. Historie i przepisy z ulic świata". Jakub Kuroń i kulinarne opowieści - Polski street food nie jest oczywisty. Być może w taką formułę wpisują się pierogi, kiełbasa - mówił Jakub Kuroń. W Czwórce opowiadał o swoich podróżach w poszukiwaniu smaków, książce "Street food. Historie i przepisy z ulic świata" i o tym, dlaczego uliczne budki z jedzeniem stały się jednym z najważniejszych kulinarnych fenomenów naszych czasów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie kulinaria
"Street food. Historie i przepisy z ulic świata". Jakub Kuroń nie tylko o gotowaniu Zapraszamy na spotkanie z Jakubem Kuroniem, z którym poszukamy odpowiedzi na pytanie, dlaczego street food stał się jednym z najważniejszych kulinarnych fenomenów naszych czasów. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Dzika kuchnia. Rośliny, które prosto z łąki lądują na naszych talerzach Pokrzywa, mlecz - to rośliny, które coraz chętniej wprowadzamy do swojej diety. - W czerwcu warto poszukiwać w lesie na przykład żółciaka siarkowego. To żółta huba nadrzewna, nie do pomylenia z niczym innym. A po obróbce termicznej smakuje i ma konsystencję jak kurczak - wyliczała Kasia Sianko. - Zaś płatki dzikiej różny, która rośnie bardzo pospolicie, można sobie zmiksować z cukrem i podawać do naleśników albo dodać do lemoniady. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Marta Zinkiewicz
Zdrowa dieta dla zapracowanych. Przepisy na szybkie posiłki Książka "Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych" to poradnik o zdrowym odżywianiu z prostą kuchnią dla osób zapracowanych. Gościem Czwórki będzie autorka, Karolina Dobrowolska-Zrałka. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie kulinaria
Forma na lato. Czy jeszcze zdążysz ją zrobić? Niecały miesiąc został do wakacji, a wraz z początkiem sezonu urlopowego wraca presja "formy na lato". Czy zbudowanie "sześciopaku" w tak krótkim czasie jest rzeczywiście możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta
Jedzenie w plenerze smakuje inaczej. Czy lepiej? Wychodzimy z kuchni i siadamy do jedzenia w plenerze: na pikniku, w parku, na targu, w mieście i w podróży. Porozmawiamy o tym, jak zmienia się kultura jedzenia poza domem, co zabieramy ze sobą, jak jemy razem i czy potrafimy korzystać z sezonu oraz lokalnych produktów. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kulinaria
Kuchnia naszych babek. Galaretka z ogórków, zupa cytrynowa i agrest - Nasze babki były mistrzyniami kuchni zero waste, tam się nic nie marnowało. Jeśli został jakiś chlebek, to można go było przerobić na na tysiąc sposobów - opowiadała Małgorzata Kur, blogerka, autorka książki "Kuchnia naszych babek". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kulinaria zdrowie kuchnia polska