Dlaczego asertywność w związku jest ważna?

Ostatnia aktualizacja: 06.12.2018 11:30
Niezależnie od tego, czego dotyczy odmowa, zdarza się, że bardzo trudno jest powiedzieć "nie". - Tak dzieje się przede wszystkim wtedy, kiedy sami nie mamy wyraźnie ustalonych granic - przekonuje Patrycja Wonatowska z Instytutu Pozytywnej Seksualności.
Audio
  • O sztuce mówienia "nie" (Strefa Prywatna/Czwórka)
zdjęcie ilustracyjne
zdjęcie ilustracyjneFoto: nd3000/Shutterstock.com

Żeby nauczyć dziecko, jak ma mówić "nie", należy prowadzić otwarty dialog. I konsekwentnie przypominać, że mają do tego prawo Patrycja Wonatowska

Mówienie "nie" jest trudne w sytuacjach, w których mamy jakieś oczekiwania i wyobrażenia, czyli wtedy, kiedy jesteśmy w związku. - W tym wypadku nasze "nie" powinno wybrzmieć w kontekście, być opatrzone komentarzem, wytłumaczeniem - wyjaśnia ekspertka. - Nie chcę cię ranić, zależy mi na tobie, ale dziś nie mam ochoty. To brzmi dużo lepiej - dodaje.

Więcej o tym, jak mówić "nie" - na imprezie, na randce, w łóżku, w pracy - w nagraniu audycji.

***

Tytuł audycji: Strefa prywatna

Prowadzi: Jakub Jamrozek

Gość: Patrycja Wonatowska (Instytut Pozytywnej Seksualności)

Data emisji: 5.12.2018

Godzina emisji: 20.07

kul/ac

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Od Facebooka do post-przyjaźni. Jak wyglądają nasze relacje?

Ostatnia aktualizacja: 03.12.2018 16:30
Porozmawiamy o tym z prof. Piotrem Szarotą - autorem książki "Od Facebooka do post-przyjaźni. Współczesne przeobrażenia bliskich relacji".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Samotność groźniejsza niż palenie i depresja – czy to epidemia?

Ostatnia aktualizacja: 05.12.2018 15:00
Okazuje się, że samotność  ma bardzo duży wpływ na zły stan zdrowia dwudziestolatków. Kortyzol – hormon stresu, może doprowadzić do stanu zapalnego całego organizmu.
rozwiń zwiń