Otyłość, nadwaga. Czym jest prawidłowa masa ciała?

Ostatnia aktualizacja: 03.11.2021 09:55
Nadwaga dotyka wiele osób, często prowadzi do otyłości. Lekarze ostrzegają, że to poważna choroba. Jak jej zapobiegać i walczyć z nią?
Zdj. ilustracyjne
Zdj. ilustracyjne Foto: shutterstock/ Rostislav_Sedlacek
superwoman bohaterka sukces 1200.jpg
Odwaga i samoakceptacja - tak Polacy definiują pewność siebie

Co znaczy prawidłowa masa ciała? Kiedy zaczyna się nadwaga i do jakich chorób prowadzi? Jak ważny jest regularny, codzienny ruch w profilaktyce nowotworowej? Prawidłowy sposób odżywiania, aktywność fizyczna i utrzymanie prawidłowej masy ciała są czynnikami obniżającymi ryzyko zachorowania na nowotwory. 

Posłuchaj także:

Audycja realizowana jest we współpracy z Ministerstwem Zdrowia. 

***

Na audycję z cyklu "Strefa prywatna" w czwartek (04.11) o 20.05 zaprasza Jakub Jamrozek

pj

Zobacz więcej na temat: Czwórka nadwaga otyłość

Czytaj także

Przyczyny otyłości - emocje mają na nią duży wpływ

Ostatnia aktualizacja: 23.06.2021 19:56
- To nie jest tak, że choruje się na otyłość, bo z lenistwa za dużo się je i za mało rusza - to jest poważna choroba o bardzo złożonym podłożu - mówi w Czwórce lekarz obesitolog prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz.
rozwiń zwiń