W "Poranku Czwórki" rozmawiamy o tym, czy bliskie relacje ze współpracownikami pomagają nam lepiej funkcjonować, czy czasem mogą stać się źródłem problemów. Ile prywatności warto wnosić do biura i czy nadmierna otwartość może obrócić się przeciwko nam, a także w jaki sposób zmienia się relacja, gdy przyjaciel z pracy zostaje naszym szefem? Jak tłumaczyła Marzena Mawricz, psycholożka znana z konta rozmowy_z_psychologiem, warto postawić granicę między życiem zawodowym a prywatnym i nie dopuszczać do sytuacji, w której biuro może stać się miejscem, w którym czujemy się jak w drugim domu.
Marzena Mawricz w Czwórce - posłuchaj nagrania całej rozmowy
- Przyjaźń opiera się na określonych zasadach, formach, naszych potrzebach. Określenie "profesjonalna przyjaźń" daje miejsce na utrzymanie zdrowego dystansu. Dzielimy się wsparciem, dajemy sobie pomoc w ramach projektu, mamy wspólne cele, czyli "gramy do jednej bramki" i codziennie tworzymy dobrą atmosferę pracy, która sprawia, że jesteśmy dla siebie wzajemnie życzliwi. Atmosfera jest niezwykle istotna, sprawia, że chętniej przychodzimy do pracy, to ma potem olbrzymi wpływ na cały nasz dobrostan i na to, jak się czujemy - mówiła ekspertka.
Jak zaznaczała gościni Czwórki, zbliżanie się do siebie współpracowników nie jest niczym złym, jest naturalne. - Jesteśmy istotami społecznymi, nasze mózgi potrzebują się wzajemnie. Jednak autonomia jest nam niezbędna, by zachować też zdrową ocenę sytuacji i formę krytycznego "ja" - zaznaczała. Na atmosferę bliskości składa się wiele elementów. - Możliwość swobodnej wymiany spostrzeżeń, niepokojów, podzielenia się refleksją. To sprawia, że chętniej robimy różne rzeczy. Bardzo ważny jest szacunek, poczucie podmiotowości, to że ktoś nas wysłucha. Poczucie, że ci, którzy dzielą z nami codzienny trud dobrze nas zrozumieją - mówiła Marzena Mawricz.
Sprawdź także:
Jak tłumaczyła, współpraca, czyli wykształcenie umiejętności wspólnego poszukiwania rozwiązań, budowanie wysokiej samooceny, czyli autonomii z jednoczesną umiejętnością tworzenia bliskości to najwyższy poziom w zarządzaniu konfliktem. - To bardzo istotne, że wiemy czego spodziewać się po drugiej osobie, to, że wiemy, że ktoś nas nie wystawi, mamy zaufanie, to ogromna część współistnienia, nawet nie tylko w ramach zawodowych obowiązków - podkreślała. - Wszystko to ma znaczenie, bo nie ma sukcesu, jeśli osoba działa samoistnie, istniejemy we wspólnocie nawet, jeśli celowo staramy się z niej izolować. Kryteria przyjaźni - ciepło, zrozumienie, wsparcie i mądra analiza sytuacji - są niezwykle ważne. Jednak warto profesjonalną przyjaźń rozdzielić od prywatnych rzeczy, pamiętajmy po co przychodzimy do pracy: mamy rozwijać swoje zasoby w ramach dążenia do jakiegoś zawodowego celu - zaznaczała ekspertka.
***
Tytuł audycji: "Poranek Czwórki"
Prowadzi: Dominika Płonka
Gościni: Marzena Mawricz (psycholożka)
Data emisji: 19.08.2026
Godzina: 09.19
kd
