46. urodziny Gabrieli Sabatini Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 16 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Moda na sport. Którą dyscyplinę wybrać? Które dyscypliny sportowe królować będą w najbliższych miesiącach w klubach fitness i poza nimi? Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness moda Piotr Galus trendy zdrowie
"Freestyle motocross ma w Polsce przyszłość" Freestyle Motocross to bardzo niebezpieczne, ale niezwykle widowiskowe ewolucje na motocyklu. Gość Hanny Dołęgowskiej Artur Puzio to trzykrotny Mistrz Polski w zawodach FMX, a także zdobywca dzikiej karty na udział w Mistrzostwach Świata 2014. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska motocykl
40. urodziny Jacka Krzynówka Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 15 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Wesołe sztafety rodzinne Na miejsca, gotowi, start! W "Rodzinnym WF-ie" tym razem pomysły na sztafety dla rodzin, ale nie takie zwykłe, tylko wesołe, baaardzo wesołe :) Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dzieci POLSKIE RADIO DZIECIOM rodzina Rodzinny W-F
Paulina Holtz o relaksie, który daje siłę - Marzę o roli, w której mogłabym wykorzystać moją kondycję. Na przykład Lara Croft - śmieje się Paulina Holtz - aktorka, joginka, biegaczka, a wkrótce także dyplomowana instruktorka kettlebell. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby joga Karina Terzoni Paulina Holtz
Blask i urok morskich latarni Apoloniusz Łysejko - gdynianin, miłośnik i znawca latarni morskich opowie o tych niezwykłych atrakcjach turystycznych polskiego wybrzeża. Zobacz więcej na temat: Czwórka Morze Bałtyckie MUZYKA
Trendy sportowe najbliższych miesięcy Okazuje się, że w klubach fitness też panuje moda. Dotyczy ona nie tylko sportowych ubrań, ale też wyboru zajęć, na które uczęszczamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness
58. rocznica urodzin Andrzeja Grubby Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 14 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Jak i po co zostać krótkofalowcem? W najbliższą sobotę Kaja Zemła sprawdzi, czy ta propozycja naszego słuchacza Pawła na weekendowe zajęcie jest dla każdego. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby krótkofalarstwo zabawa
Golf - bardzo towarzyski sport W powojennej Polsce pierwsze pole golfowe powstało dopiero w 1991 roku. Przed II wojną światową ten sport rozkwitał w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka golf Piotr Firan
Futbol amerykański - sport prosty jak snapowanie? Snapowanie to umieszczanie zdjęć i filmików w serwisie społecznościowym w sieci. A także... pierwsze wprowadzanie piłki w ruch podczas meczu futbolu amerykańskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Mateusz Patyk
Sportowa sobota z bieganiem i jogą Tomek Walerowicz, zwycięzca polskiego biegu z serii Wings for Life, Paulina Holtz, aktorka i miłośniczka jogi wybiorą się z nami w sportowy świat. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka
Polak przed szansą występu w Red Bull X-Fighters Przegląd sportowy dnia - 13 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka
55. urodziny Dennisa Rodmana Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 13 maja 2016. Zobacz więcej na temat: Czwórka